Tu piel ‘habla’ y cuenta cómo la cuidas, sobre todo en verano porque el sol reseca y opaca la piel, aunque luzcas un hermoso bronceado. No es necesario gastar una fortuna en marcas de primera línea cuando tienes a tu alcance el refrigerador y la alacena para crear tus propios productos. Una vez a la semana aplícate una máscara natural después de limpiar bien tu cutis para que penetre bien.
Del refrigerador a tu cara.
Para cutis seco:
Mascarilla de huevo. Mezcla la yema de un huevo, 1cucharada de leche en polvo, 1 de leche fresca y 1 de miel. Bate hasta obtener la consistencia de una mayonesa. Aplica en cara y cuello, deja actuar 15 minutos. Retírala con agua tibia y enjuaga con abundante agua.
Mascarilla de plátano. Machaca una banana y ponla sobre una gasa. Cúbrete la cara con ella entre 15 y 20 minutos. Enjuaga con agua tibia.
Mascarilla de mango. Saca la pulpa de un mango con una cuchara y crea una pasta. Agrega una cucharadita de azúcar, incorpórala bien. Aplica en el cutis bien limpio y déjala unos 10 minutos. Retira con agua templada.
Para cutis graso:
Mascarilla de clara de huevo y limón. Bate una clara de huevo y añade unas gotas de jugo de limón. Extiende la mezcla sobre el rostro, evitando el contorno de ojos. Pasados 20 minutos retira con agua templada.
Mascarilla exfoliante de fresas y avena. Mezcla dos cucharadas de avena, tres fresas maduras pisadas y una cucharada de yogurt natural hasta formar una pasta. Recuéstate y aplica esta mezcla evitando la zona de alrededor de los ojos. Deja 10 minutos. Retira con agua fría.
Mascarilla de avena con miel. Mezcla una cucharada de avena gruesa con una de miel. Pincela sobre tu rostro hasta cubrirlo bien. Déjala reposar por unos 20 minutos, cuando comience a ponerse dura la retiras con agua bien fría para cerrar los poros.
Para cutis normal:
Mascarilla de yogur y miel. Mezcla una cucharada de yogur natural con una cucharadita de miel. Aplica y deja 10 minutos. Retira con agua tibia.
Para cutis mixto:
Mascarilla de rosas. Corta 6 pétalos de rosas frescas y machácalas en un tazón. Agrega 2 cucharadas de agua de rosas, una cucharada de yogur natural que esté a temperatura ambiente y una cucharada de miel no muy espesa (puedes calentarla unos segundos en el microondas). Mezcla bien y aplica sobre la piel durante 10 minutos. Enjuaga con agua tibia.Otras 3 recetas caseras para que te sientas como en un spa:
Máscara Antiarrugas. Tritura medio aguacate con una cucharada de zumo de limón, otra de nata y 2 cucharadas de zumo de zanahoria. Date la mezcla, dejando que actúe durante 20 minutos, después aclara con agua.
Máscara Anticontaminante. Machaca medio pepino con una cucharada de perejil, eneldo o cebollín. Mezcla la pasta con una tacita de queso blanco descremado o requesón. Déjala actuar por 20 minutos y quítatela con agua tibia.
Máscara Antiestrés. Cocina una patata mediana y hazla puré. Luego ralla otra patata cruda y mézclala con el puré. Extiende esta mezcla sobre la cara, cuello y escote y déjala actuar por 20 minutos. Aclara con agua tibia.
lunes, 16 de julio de 2007
Cómo ser una belleza natural: Las maravillosas almendras
Una de las tantas funciones que cumplen las almendras es la de contribuir a tener una piel saludable de adentro hacia afuera.
Historia de belleza
Las almendras son reconocidas por sus beneficios estéticos desde hace mucho tiempo. Desde el antiguo Egipto hasta la modernidad, las almendras constituyen un popular ingrediente de cremas y pociones de limpieza, exfoliación, hidratación y nutrición.Sin embargo, en los últimos tiempos, la noción de piel saludable ha cambiado radicalmente.
Los expertos en cuidado de la piel destacan que no sólo las aplicaciones tópicas —como las cremas de limpieza o las lociones— sino también la alimentación pueden afectar el nivel de humedad, la apariencia joven y la salud de la piel en general.
Esto significa buenas noticias para la almendra versátil la cual es un ingrediente común en los productos más populares del cuidado de la piel y al mismo tiempo es un refrigerio popular para aquellas mujeres que buscan una alternativa saludable.
Una encuesta realizada por Datamonitor el año pasado reveló que el 50 por ciento de los encuestados en los Estados Unidos y Europa eran "concientes de las necesidades de nutrición de la piel".
"Con los nuevos productos de belleza y las nuevas investigaciones sobre las cualidades de ciertos alimentos, se está difundiendo la idea de tratar la belleza por dentro y por fuera", expresa Connie Gutterson, PhD y dietista registrada, autora de The Sonoma Diet (La Dieta Sonoma, Meredith, 2005), best-seller del New York Times."Los estudios de investigación indican que los antioxidantes de los alimentos pueden mejorar la piel, actuando desde adentro. Al mismo tiempo, cada vez más productos de belleza para la piel contienen alimentos naturales y nutritivos, como almendras y frutos rojos", escribe Gutterson.
Almendras por Fuera.
No es de sorprender que las almendras desempeñen un papel protagónico o secundario en muchos productos para el cuidado de la piel. Este popular fruto seco es muy versátil como ingrediente tópico.
Exfoliación con gusto a almendra: por su textura granular, las almendras picadas finas o la harina de almendras se pueden utilizar para realizar una exfoliación suave, eliminando las células muertas de la piel y dándole al cutis un aspecto renovado. Prueba preparar un exfoliante casero mezclando 1 cucharada de harina de almendras con 1 cucharada de miel y 1 cucharada de jugo de lima, revolviendo hasta formar una pasta.
Partiendo hacia la hidratación: las mujeres victorianas tenían razón en adorar el aceite de almendra; este aceite contiene ácido linoleico, un ácido graso que ayuda a suavizar e hidratar la piel. Después de la exfoliación es el momento ideal para hidratar la piel. El aceite de almendras se encuentra presente en lociones, cremas, bálsamos y máscaras hidratantes de primera calidad y de uso cotidiano.
Nutrición y Protección: Algunos estudios indican que los productos para el cuidado de la piel que contienen vitamina E —uno de los principales antioxidantes de las almendras— pueden contribuir a combatir los signos de envejecimiento, protegiendo la piel del daño causado por los rayos ultravioletas.
Almendras por Dentro.
Comer alimentos ricos en ciertas vitaminas, minerales y otros nutrientes es importante para la salud de la piel. En particular, los antioxidantes y las grasas saludables están demostrando ser ideales para la piel, y las almendras contienen ambos.Aunque habitualmente no se te ocurriría comer un puñado de almendras para tomar su ración diaria de antioxidantes, estudios de investigación demuestran que deberías comenzar a hacerlo.
Un análisis reciente llevado a cabo por la Universidad de Tufts reveló que un puñado de almendras contiene los mismos niveles de antioxidantes flavonoides que el brócoli o el té verde. Además, las almendras son una excelente fuente de vitamina E antioxidante (reconocida por ser muy beneficiosa para la piel) y aportan el 35 por ciento del Valor Diario (VD) de esta vitamina.
Historia de belleza
Las almendras son reconocidas por sus beneficios estéticos desde hace mucho tiempo. Desde el antiguo Egipto hasta la modernidad, las almendras constituyen un popular ingrediente de cremas y pociones de limpieza, exfoliación, hidratación y nutrición.Sin embargo, en los últimos tiempos, la noción de piel saludable ha cambiado radicalmente.
Los expertos en cuidado de la piel destacan que no sólo las aplicaciones tópicas —como las cremas de limpieza o las lociones— sino también la alimentación pueden afectar el nivel de humedad, la apariencia joven y la salud de la piel en general.
Esto significa buenas noticias para la almendra versátil la cual es un ingrediente común en los productos más populares del cuidado de la piel y al mismo tiempo es un refrigerio popular para aquellas mujeres que buscan una alternativa saludable.
Una encuesta realizada por Datamonitor el año pasado reveló que el 50 por ciento de los encuestados en los Estados Unidos y Europa eran "concientes de las necesidades de nutrición de la piel".
"Con los nuevos productos de belleza y las nuevas investigaciones sobre las cualidades de ciertos alimentos, se está difundiendo la idea de tratar la belleza por dentro y por fuera", expresa Connie Gutterson, PhD y dietista registrada, autora de The Sonoma Diet (La Dieta Sonoma, Meredith, 2005), best-seller del New York Times."Los estudios de investigación indican que los antioxidantes de los alimentos pueden mejorar la piel, actuando desde adentro. Al mismo tiempo, cada vez más productos de belleza para la piel contienen alimentos naturales y nutritivos, como almendras y frutos rojos", escribe Gutterson.
Almendras por Fuera.
No es de sorprender que las almendras desempeñen un papel protagónico o secundario en muchos productos para el cuidado de la piel. Este popular fruto seco es muy versátil como ingrediente tópico.
Exfoliación con gusto a almendra: por su textura granular, las almendras picadas finas o la harina de almendras se pueden utilizar para realizar una exfoliación suave, eliminando las células muertas de la piel y dándole al cutis un aspecto renovado. Prueba preparar un exfoliante casero mezclando 1 cucharada de harina de almendras con 1 cucharada de miel y 1 cucharada de jugo de lima, revolviendo hasta formar una pasta.
Partiendo hacia la hidratación: las mujeres victorianas tenían razón en adorar el aceite de almendra; este aceite contiene ácido linoleico, un ácido graso que ayuda a suavizar e hidratar la piel. Después de la exfoliación es el momento ideal para hidratar la piel. El aceite de almendras se encuentra presente en lociones, cremas, bálsamos y máscaras hidratantes de primera calidad y de uso cotidiano.
Nutrición y Protección: Algunos estudios indican que los productos para el cuidado de la piel que contienen vitamina E —uno de los principales antioxidantes de las almendras— pueden contribuir a combatir los signos de envejecimiento, protegiendo la piel del daño causado por los rayos ultravioletas.
Almendras por Dentro.
Comer alimentos ricos en ciertas vitaminas, minerales y otros nutrientes es importante para la salud de la piel. En particular, los antioxidantes y las grasas saludables están demostrando ser ideales para la piel, y las almendras contienen ambos.Aunque habitualmente no se te ocurriría comer un puñado de almendras para tomar su ración diaria de antioxidantes, estudios de investigación demuestran que deberías comenzar a hacerlo.
Un análisis reciente llevado a cabo por la Universidad de Tufts reveló que un puñado de almendras contiene los mismos niveles de antioxidantes flavonoides que el brócoli o el té verde. Además, las almendras son una excelente fuente de vitamina E antioxidante (reconocida por ser muy beneficiosa para la piel) y aportan el 35 por ciento del Valor Diario (VD) de esta vitamina.
Estrías, ¿qué hacer con ellas?: Las pieles secas son más vulnerables
Las estrías son uno de los principales problemas estéticos del cuerpo. Estas horribles marcas en la piel resultan muy difíciles de eliminar una vez que se han vuelto blanquecinas. Aprende cómo prevenirlas y qué hacer para eliminar su rastro.
Las causas.
Estas manchas de color blanquecino o rosado afectan a cerca del 75 por ciento de las adolescentes y el 85 por ciento de las embarazadas, aunque también hombres y los niños pueden padecerlas. Aparecen en determinadas zonas del cuerpo como el abdomen, las nalgas, las caderas o el pecho, pero también pueden surgir en otras zonas menos visibles como la parte interna de las rodillas, de los brazos o de las piernas.
Las estrías son el resultado de la rotura de las fibras de la piel y, por lo general, se producen cuando al ganar peso repentinamente se rompen aquellas fibras con menor elasticidad para acomodarse al aumento del volumen del cuerpo. Estas marcas se originan por la pérdida de colágeno. Por este motivo son tan frecuentes en las embarazadas o los diabéticos, ya que el nivel de colágeno de la piel se puede ver reducido con la ingesta de ciertos medicamentos.
También se pueden deber a cambios hormonales o desarrollo rápido de los músculos, aunque su causa principal es la herencia genética. La aparición de estrías en la juventud es bastante habitual, especialmente en el caso de chicas que sufren un rápido desarrollo del pecho, nalgas o caderas. También pueden aparecer cuando los músculos se desarrollan muy rápidamente, como sucede en el caso de los físico culturistas.
Por el contrario, existen determinados grupos étnicos que son menos proclives a sufrir una rotura de fibras de la piel, como es el caso de las personas de descendencia africana.
Prevención y cirugía.
Según los dermatólogos es imposible prevenir las estrías con algunos estiramientos de la piel como el embarazo, aunque sí es posible evitar su aparición en el resto de los casos. Para ello debemos mantener una dieta sana y equilibrada.
Otra solución es hidratar nuestro cuerpo por dentro y por fuera, es decir, beber mucha agua e hidratar nuestra piel con cremas y aceites ricos en vitaminas A y E. Es importante que tengamos en cuenta que las pieles secas son mucho más vulnerables a las estrías.Además, debemos evitar los cambios bruscos de peso.
Los expertos aseguran que adelgazar y engordar rápidamente es una de las mayores causas para la aparición de estrías porque nuestra piel no está preparada para afrontar cambios tan repentinos, por lo que debemos evitar las inútiles dietas yo-yo.
Cuando las estrías son rosadas o rojizas, todavía existe remedio cosmético. Existen cremas que contienen sustancias nutritivas y por lo general fomentan la estimulación celular, como sucede con los extractos de origen marino o algunos aceites como el Cartamo.
Otra opción es hacernos “peelings” con ácido glicolito o retinoico, ya que cuentan con un alto poder para regenerar la piel, y para salir a la calle podremos camuflarlas fácilmente con un poco de maquillaje.
En un primer momento las marcas son de un color rosado o rojizo pero con el tiempo se vuelven blanquecinas. Es entonces cuando sólo la cirugía es capaz de eliminarlas. Los tratamientos más aconsejables son el láser y la dermoabrasión.
El láser aumenta la producción de colágeno de la piel, pero también activa la microcirculación, estimula la regeneración celular y mejora la nutrición de los tejidos, la síntesis del ADN y del fibroblasto.
Por su parte, la dermoabrasión también resulta muy eficaz ya que “lija” la piel eliminando las capas con estrías y dando lugar a una piel renovada y sin huellas.
Las causas.
Estas manchas de color blanquecino o rosado afectan a cerca del 75 por ciento de las adolescentes y el 85 por ciento de las embarazadas, aunque también hombres y los niños pueden padecerlas. Aparecen en determinadas zonas del cuerpo como el abdomen, las nalgas, las caderas o el pecho, pero también pueden surgir en otras zonas menos visibles como la parte interna de las rodillas, de los brazos o de las piernas.
Las estrías son el resultado de la rotura de las fibras de la piel y, por lo general, se producen cuando al ganar peso repentinamente se rompen aquellas fibras con menor elasticidad para acomodarse al aumento del volumen del cuerpo. Estas marcas se originan por la pérdida de colágeno. Por este motivo son tan frecuentes en las embarazadas o los diabéticos, ya que el nivel de colágeno de la piel se puede ver reducido con la ingesta de ciertos medicamentos.
También se pueden deber a cambios hormonales o desarrollo rápido de los músculos, aunque su causa principal es la herencia genética. La aparición de estrías en la juventud es bastante habitual, especialmente en el caso de chicas que sufren un rápido desarrollo del pecho, nalgas o caderas. También pueden aparecer cuando los músculos se desarrollan muy rápidamente, como sucede en el caso de los físico culturistas.
Por el contrario, existen determinados grupos étnicos que son menos proclives a sufrir una rotura de fibras de la piel, como es el caso de las personas de descendencia africana.
Prevención y cirugía.
Según los dermatólogos es imposible prevenir las estrías con algunos estiramientos de la piel como el embarazo, aunque sí es posible evitar su aparición en el resto de los casos. Para ello debemos mantener una dieta sana y equilibrada.
Otra solución es hidratar nuestro cuerpo por dentro y por fuera, es decir, beber mucha agua e hidratar nuestra piel con cremas y aceites ricos en vitaminas A y E. Es importante que tengamos en cuenta que las pieles secas son mucho más vulnerables a las estrías.Además, debemos evitar los cambios bruscos de peso.
Los expertos aseguran que adelgazar y engordar rápidamente es una de las mayores causas para la aparición de estrías porque nuestra piel no está preparada para afrontar cambios tan repentinos, por lo que debemos evitar las inútiles dietas yo-yo.
Cuando las estrías son rosadas o rojizas, todavía existe remedio cosmético. Existen cremas que contienen sustancias nutritivas y por lo general fomentan la estimulación celular, como sucede con los extractos de origen marino o algunos aceites como el Cartamo.
Otra opción es hacernos “peelings” con ácido glicolito o retinoico, ya que cuentan con un alto poder para regenerar la piel, y para salir a la calle podremos camuflarlas fácilmente con un poco de maquillaje.
En un primer momento las marcas son de un color rosado o rojizo pero con el tiempo se vuelven blanquecinas. Es entonces cuando sólo la cirugía es capaz de eliminarlas. Los tratamientos más aconsejables son el láser y la dermoabrasión.
El láser aumenta la producción de colágeno de la piel, pero también activa la microcirculación, estimula la regeneración celular y mejora la nutrición de los tejidos, la síntesis del ADN y del fibroblasto.
Por su parte, la dermoabrasión también resulta muy eficaz ya que “lija” la piel eliminando las capas con estrías y dando lugar a una piel renovada y sin huellas.
¿Qué cualidades busca un empleador?: Prepárate para la búsqueda de empleo
Cuando estamos buscando empleo uno de los pilares que nos sostienen para poder permanecer el menor tiempo posible como desempleados es adoptar una actitud positiva. ¿Qué es muy difícil? Sí, es cierto. ¡Pero tampoco no es algo imposible!
Deshazte de la mentalidad derrotista.
De nosotros depende cuan exitosa es nuestra inversión de tiempo y dinero buscando empleo y, entre las cosas que debemos cambiar, está nuestra mentalidad derrotista.
En vez de pensar en nosotros como el "pobrecito de mi", debemos prepararnos lo mejor posible para la "batalla laboral" con una mentalidad de empleador.¿Y cómo se logra esto? Conociendo cómo piensa un posible empleador y cuáles son las cualidades que él desea y espera de su futuro empleado.
Las personas piensan que conocer como piensa un empleador es casi como el secreto mejor guardado. Pero no, en realidad este asunto es tan simple como tomar la determinación de preparase adecuadamente para salir bien de una entrevista de trabajo.
El tomarse el tiempo para esta preparación es lo que establece la diferencia entre una entrevista de trabajo exitosa y una desastrosa.En primer lugar, el empleador busca a alguien dispuesto a aprender el trabajo.
No importa si la plaza que estás solicitando sea similar a alguna que hayas realizado en el pasado.Aunque se trate del mismo trabajo, recuerda que cada empresa tiene una manera particular de hacer las cosas.Durante la entrevista laboral, debemos dejarle ver al empleador que somos personas capaces de aprender rápido, y que contamos con la habilidad de ajustarnos -sin problemas- al sistema de operar de la compañía.
El empleador busca personas que sepan leer, escribir y con conocimientos básicos de matemáticas. Pero además, ser bilingüe usualmente es beneficioso aunque el trabajo que solicitemos no requiera un segundo idioma.De pronto estarás pensando, "¡eso ya lo sé!". Sin embargo, no te sorprendas si al llegar a una entrevista de trabajo, el entrevistador te pide que hagas un examen de lectura, escritura y/o matemáticas.
Hay algunos empleos, como por ejemplo los de ensamblar piezas médicas, en los que como parte del proceso de contratación está el de pasar una prueba de conocimientos básicos de matemáticas.
Deshazte de la mentalidad derrotista.
De nosotros depende cuan exitosa es nuestra inversión de tiempo y dinero buscando empleo y, entre las cosas que debemos cambiar, está nuestra mentalidad derrotista.
En vez de pensar en nosotros como el "pobrecito de mi", debemos prepararnos lo mejor posible para la "batalla laboral" con una mentalidad de empleador.¿Y cómo se logra esto? Conociendo cómo piensa un posible empleador y cuáles son las cualidades que él desea y espera de su futuro empleado.
Las personas piensan que conocer como piensa un empleador es casi como el secreto mejor guardado. Pero no, en realidad este asunto es tan simple como tomar la determinación de preparase adecuadamente para salir bien de una entrevista de trabajo.
El tomarse el tiempo para esta preparación es lo que establece la diferencia entre una entrevista de trabajo exitosa y una desastrosa.En primer lugar, el empleador busca a alguien dispuesto a aprender el trabajo.
No importa si la plaza que estás solicitando sea similar a alguna que hayas realizado en el pasado.Aunque se trate del mismo trabajo, recuerda que cada empresa tiene una manera particular de hacer las cosas.Durante la entrevista laboral, debemos dejarle ver al empleador que somos personas capaces de aprender rápido, y que contamos con la habilidad de ajustarnos -sin problemas- al sistema de operar de la compañía.
El empleador busca personas que sepan leer, escribir y con conocimientos básicos de matemáticas. Pero además, ser bilingüe usualmente es beneficioso aunque el trabajo que solicitemos no requiera un segundo idioma.De pronto estarás pensando, "¡eso ya lo sé!". Sin embargo, no te sorprendas si al llegar a una entrevista de trabajo, el entrevistador te pide que hagas un examen de lectura, escritura y/o matemáticas.
Hay algunos empleos, como por ejemplo los de ensamblar piezas médicas, en los que como parte del proceso de contratación está el de pasar una prueba de conocimientos básicos de matemáticas.
sábado, 14 de julio de 2007
Cuidado al utilizar dinero plástico y pagos electrónicos!
SANTO DOMINGO.- Cada vez más el uso del plástico constituye una comodidad más a la hora de realizar transacciones electrónicas, pero es cierto que también cada día los “hackers” o piratas informáticos, ladrones de identidad, y redes mafiosas de alcance internacional se mantienen al acecho para sustraer los pocos o muchos recursos de los tarjetahabientes en todo el mundo.
A esto no escapan los usuarios de República Dominicana, pese a que las entidades bancarias siguen en “vigilia permanente” con mayores controles.
No se trata de piratas de ultramar, sino informáticos, esto es, expertos en tecnologías de la información que roban identidades, clonan el plástico de cualquier usuario, roban el PIN (clave de seguridad), y hasta colocan “cajeros falsos” para cometer esos delitos.
Recientemente en Estados Unidos y Canadá un “hacker” logró robar la identidad de millones de tarjetahabientes y sustrajo una millonada de los bancos.
En el país, según el Departamento de Protección al Usuario de la Superintendencia de Bancos de República Dominicana, se dan algunos casos. “Los hay”, pero no son alarmantes, y por eso para evitar esos problemas hay que estar al tanto y “empaparse” de todas las medidas de seguridad para protegerse. La Asociación de Bancos de República Dominicana considera que los delitos con tarjetas han disminuido.
De acuerdo con datos estadísticos de marcas como Visa, MasterCard y American Express, en el último trimestre esa modalidad de fraude ha bajado de manera considerable en nuestro país con relación a la región del Caribe, lo cual lo atribuyen al monitoreo constante y a los mecanismos de defensa que se han estado aplicando, explica el Comité de Seguridad de la ABA.
A pesar de que las entidades locales vinculadas directamente al sistema financiero hablan de una reducción de casos, y que los que se dan son aislados, se trata de una realidad.
Aproximadamente un mes atrás un tarjetahabiente dominicano casi muere al recibir una llamada telefónica mientras trataba de acomodarse en el asiento de un avión, con la siguiente pregunta: autoriza usted la compra de unos diamantes valorados en US$34,000?. Un ‘no’ inmediato impidió el fraude que sucedería en un lugar remoto, con los números de su tarjeta internacional de crédito.
Una semana más tarde un joven se acercó a una cajera de una entidad bancaria a la que reclamó que le habían usado su número de tarjeta de crédito para retirar la suma de RD$20,000. Se encontró-le decía- sin un centavo y fue a buscar RD$2,000 a un cajero automático cercano, pero para su mayor sorpresa no tenía un solo peso disponible según los resultados impresos en el “voucher” de la transferencia.
La respuesta fue simple: señor, no sólo a usted; este fin de semana los bancos hemos tenido que reembolsar una millonada, pues varios clientes han sido afectados. No se preocupe, el banco cargará con el fraude, pues se ha determinado que usted no hizo el retiro. Indiscreción o no, la cajera bancaria había dado una señal de alerta.
Otro panorama se presentó con un retiro de RD$20,000 a un médico reconocido, al que también para suerte suya el banco asumió la defraudación cometida también en un cajero automático.
Muchos se han preguntado si habría que guardar el dinero como la abuelita debajo del colchón o si mantenerse con el sistema guardando la distancia, y usando las medidas de protección recomendadas. “Personalmente -dijo Amarilys Medina, una tarjetahabiente de más de 10 años- prefiero seguir usando el plástico, sólo que ahora tendré más cuidado, porque en cualquier lugar del mundo toda actividad tiene sus riesgos.
A esto no escapan los usuarios de República Dominicana, pese a que las entidades bancarias siguen en “vigilia permanente” con mayores controles.
No se trata de piratas de ultramar, sino informáticos, esto es, expertos en tecnologías de la información que roban identidades, clonan el plástico de cualquier usuario, roban el PIN (clave de seguridad), y hasta colocan “cajeros falsos” para cometer esos delitos.
Recientemente en Estados Unidos y Canadá un “hacker” logró robar la identidad de millones de tarjetahabientes y sustrajo una millonada de los bancos.
En el país, según el Departamento de Protección al Usuario de la Superintendencia de Bancos de República Dominicana, se dan algunos casos. “Los hay”, pero no son alarmantes, y por eso para evitar esos problemas hay que estar al tanto y “empaparse” de todas las medidas de seguridad para protegerse. La Asociación de Bancos de República Dominicana considera que los delitos con tarjetas han disminuido.
De acuerdo con datos estadísticos de marcas como Visa, MasterCard y American Express, en el último trimestre esa modalidad de fraude ha bajado de manera considerable en nuestro país con relación a la región del Caribe, lo cual lo atribuyen al monitoreo constante y a los mecanismos de defensa que se han estado aplicando, explica el Comité de Seguridad de la ABA.
A pesar de que las entidades locales vinculadas directamente al sistema financiero hablan de una reducción de casos, y que los que se dan son aislados, se trata de una realidad.
Aproximadamente un mes atrás un tarjetahabiente dominicano casi muere al recibir una llamada telefónica mientras trataba de acomodarse en el asiento de un avión, con la siguiente pregunta: autoriza usted la compra de unos diamantes valorados en US$34,000?. Un ‘no’ inmediato impidió el fraude que sucedería en un lugar remoto, con los números de su tarjeta internacional de crédito.
Una semana más tarde un joven se acercó a una cajera de una entidad bancaria a la que reclamó que le habían usado su número de tarjeta de crédito para retirar la suma de RD$20,000. Se encontró-le decía- sin un centavo y fue a buscar RD$2,000 a un cajero automático cercano, pero para su mayor sorpresa no tenía un solo peso disponible según los resultados impresos en el “voucher” de la transferencia.
La respuesta fue simple: señor, no sólo a usted; este fin de semana los bancos hemos tenido que reembolsar una millonada, pues varios clientes han sido afectados. No se preocupe, el banco cargará con el fraude, pues se ha determinado que usted no hizo el retiro. Indiscreción o no, la cajera bancaria había dado una señal de alerta.
Otro panorama se presentó con un retiro de RD$20,000 a un médico reconocido, al que también para suerte suya el banco asumió la defraudación cometida también en un cajero automático.
Muchos se han preguntado si habría que guardar el dinero como la abuelita debajo del colchón o si mantenerse con el sistema guardando la distancia, y usando las medidas de protección recomendadas. “Personalmente -dijo Amarilys Medina, una tarjetahabiente de más de 10 años- prefiero seguir usando el plástico, sólo que ahora tendré más cuidado, porque en cualquier lugar del mundo toda actividad tiene sus riesgos.
Sexo y pareja dentro de casa: Sarah J. Parker confiesa su secreto
Washington - La actriz estadounidense Sarah Jessica Parker asegura que el secreto para mantener diez años de matrimonio radica en mantenerlo fuera del ojo público y no contar a la prensa los secretos de alcoba.
En secreto es mejor
En declaraciones a la edición de julio de la revista Elle, una de las cuatro protagonistas de la serie de televisión "Sex and the city" ("Sexo en Nueva York"), indica que lo mejor "es evitar ir con mi pareja (el actor Matthew Broderick) de la mano por la alfombra roja. Es donde te cogen y te preguntan '¿cuándo vas a tener otro hijo?'. Nosotros intentamos no hablar de nuestra relación".
"No es que no estemos orgullosos, simplemente es que sería el beso de la muerte (hablar de la relación)", agrega la actriz, quien también explica que no es "difícil ser una pareja privada. Hay gente que lo logra".
A su vez, la actriz se refiere a su hijo James Wilkie, de 4 años y medio, fruto de su matrimonio con Broderick.De él asegura que es un niño "muy consciente del tiempo que pasamos juntos. Yo intento estar por lo menos cuatro noches a la semana en casa para acostarlo y si no lo estoy no me lo perdona. La otra noche estábamos sentados en la escalera de casa antes de irme con Matthew al teatro, y mirándome me dijo 'mamá, esto se tiene que acabar. Sube y quítate el vestido'".
En la actualidad la actriz se encuentra preparando dos películas. Una con el actor Dennis Quaid y Thomas Haden Church titulada "Smart People" y la otra es "Spinning into butter" con Beau Bridges y Miranda Richardson.
La actriz se refiere también a la posibilidad de que por fin se haya llegado a un acuerdo entre sus compañeras para el rodaje de la película basada en la serie que la lanzó a la fama mundial, "Sex and the city".
"Creo que esta vez se rodará. Yo quiero que pase", revela Parker, quien agrega que hay que "respetar las decisiones de varias personas (para no querer rodar la cinta). Una de nosotras no quería hacerlo, en concreto Kim Catrall por razones que no pregunté. No es mi papel convencer a nadie de nada ya sea por razones creativas o financieras, o lo que fuera".
Por último, la actriz se refiere a su nueva línea de ropa Bitten, que distribuye a través de la cadena Steve & Barry, caracterizada por sus precios accesibles.
"La idea de que la calidad no debe ser un privilegio y que el lujo no debe ser algo exclusivo, es algo que me encanta", afirma Sarah Jessica Parker.
viernes, 13 de julio de 2007
Las mujeres mandan en Estados Unidos
Según David Vogel, psicólogo de la Universidad de Washington, la literatura científica hasta ahora había sugerido que las mujeres tienen menos poder y que, como los hombres ganan más dinero, su facultad de decisión es mayor.
"No es así", afirmó Vogel, quien basó sus afirmaciones en un estudio que señala que es posible que los hombres manden en la oficina, pero en el hogar los jefes son las mujeres y son ellas las que toman las decisiones más importantes y controlan las discusiones.Vogel y Megan Murphy, psicólogos de la Universidad estatal de Iowa, realizaron un estudio de 72 parejas casadas hacía más de siete años, incluyendo blancos, negros, hispanos y asiáticos.
Esas parejas discutieron problemas de dinero, tareas del hogar, la familia, el sexo, su comunicación, sentimientos y emociones.El estudio de los videos determinó que las mujeres son más exigentes, demandan cambios en la relación de pareja y, generalmente, se salen con la suya. Y para ello hablan más que los hombres.
"No es sólo que las mujeres plantearan problemas no resueltos, sino que los hombres se mostraban de acuerdo con lo que ellas proponían. Los mensajes de las mujeres se hacían oír mejor y los hombres respondían a ellos dando su acuerdo o cediendo", manifestó Vogel.
Según Murphy, las mujeres asumen la responsabilidad de que las cosas en el hogar marchen como corresponde."Son responsables de supervisar la relación, asegurar que ésta continúe, que las cosas se hagan y que todos sean felices", manifestó.
¿Tu qué crees? ¿Las mujeres tienen el poder hoy?
"No es así", afirmó Vogel, quien basó sus afirmaciones en un estudio que señala que es posible que los hombres manden en la oficina, pero en el hogar los jefes son las mujeres y son ellas las que toman las decisiones más importantes y controlan las discusiones.Vogel y Megan Murphy, psicólogos de la Universidad estatal de Iowa, realizaron un estudio de 72 parejas casadas hacía más de siete años, incluyendo blancos, negros, hispanos y asiáticos.
Esas parejas discutieron problemas de dinero, tareas del hogar, la familia, el sexo, su comunicación, sentimientos y emociones.El estudio de los videos determinó que las mujeres son más exigentes, demandan cambios en la relación de pareja y, generalmente, se salen con la suya. Y para ello hablan más que los hombres.
"No es sólo que las mujeres plantearan problemas no resueltos, sino que los hombres se mostraban de acuerdo con lo que ellas proponían. Los mensajes de las mujeres se hacían oír mejor y los hombres respondían a ellos dando su acuerdo o cediendo", manifestó Vogel.
Según Murphy, las mujeres asumen la responsabilidad de que las cosas en el hogar marchen como corresponde."Son responsables de supervisar la relación, asegurar que ésta continúe, que las cosas se hagan y que todos sean felices", manifestó.
¿Tu qué crees? ¿Las mujeres tienen el poder hoy?
"Yo retomaría la reforma":Hillary Clinton y su plan presidencial
"Fría", "calculadora", "divisiva". Son palabras que con frecuencia se utilizan para describir a la senadora demócrata de Nueva York, Hillary Clinton. No obstante, para Patti Solís Doyle ella es la persona más famosa que nadie pueda conocer.Solis Doyle es la mano derecha de Hillary Clinton y la primera mujer hispana en la historia política del país que lidera una campaña presidencial y por eso introduce a quien cree “absolutamente” será la primera mujer presidenta de Estados Unidos.
Las razones de Hillary
Clinton expone las razones por las cuales ella debe ser la próxima inquilina de la Casa Blanca, qué haría como presidente para retomar la reforma migratoria y cuáles son sus retos y mayores orgullos.María Elena Salinas: ¿Su imagen ha sufrido por el doble estándar que tiende a premiar a los hombres por mostrar disciplina, ambición y firmeza… y a criticar a las mujeres que se atreven a hacer lo mismo?Hillary Clinton: Creo que hay un doble estándar y yo he vivido con él, tú has vivido con él, igual que todas las mujeres. Espero que nuestras hijas crezcan en una época donde verán esto desaparecer.
MES: ¿Por qué está en esta contienda electoral?HC: Me estoy postulando para presidenta como mujer y estoy muy orgullosa de ser mujer. Pero sobre todo, porque creo que soy la persona más calificada y con la experiencia para hacer este trabajo.MES: Barack Obama le recrimina con frecuencia que exige acabar la guerra en Irak y traer de inmediato las tropas, cuando inicialmente dio su voto en el senado para apoyarla…HC: Creo que la mayoría de los americanos están interesados en el futuro, no en el pasado. Ellos quieren saber qué vamos a hacer ahora… Nuestros jóvenes han hecho todo lo que se les pidió. Ahora son los iraquíes los que tienen que tomar control.
MES: Al margen de su historial de votación, Hilary Clinton debe aclarar la percepción común de que ella es una persona que divide en vez de unir…HC: Por alguna razón, está relacionado con el hecho de que yo defiendo lo que creo. Hay gente que está contra mí por mis creencias y por lo que yo peleo. Pero yo me siento orgullosa de eso. He estado en campaña por seis meses y he ganado apoyo. Hay más y más gente diciéndome “Sabe, usted no es lo que yo pensé que era” y les agradezco porque yo quiero que me juzguen por lo que soy, no por lo que han oído acerca de mí.
Retomaría la reforma.
MES: ¿Por qué dice que como presidenta podrá manejar el problema migratorio efectivamente?
Yo intentaría de nuevo lo que un plan comprensivo de inmigración trató de hacer. Espero que esta vez, tenga una discusión más razonable, porque si estamos hablando de mejores políticas económicas, el miedo que muchos americanos tienen hacia la migración podría disminuir. Con un verdadero liderazgo presidencial podremos lograr un acuerdo.
MES: ¿Su esposo es un valor o un riesgo para su campaña?
HC: Creo que mi marido es una de las personas más populares en el mundo actualmente. Y creo que es una buena señal para el resto del mundo que él y yo trataremos de recuperar las alianzas y las relaciones positivas. Así que creo que es de gran valor aquí y alrededor del mundo.
MES: ¿No le preocupa que la popularidad de su esposo eclipse su campaña?
HC: Yo no pienso en esas cosas. Me siento muy orgullosa de él y me alegra cuando salimos a hacer campaña juntos. Él es una persona más grande que la vida misma, es como una fuerza de la naturaleza. No hay nadie que no se sienta un poco abrumado por su presencia, especialmente porque él es capaz de asimilar lo que está pasando en un momento determinado.
MES: ¿Cuál es el mayor reto para Hillary Clinton?
HC: Mi mayor reto es asegurarme que la gente me conozca y que sepan lo que yo defiendo y que sepan lo que quiero hacer como presidenta, porque eso sucede, definitivamente lograré la nominación y seré elegida presidenta.
MES: ¿Cree que el país está preparado para elegir la primera mujer presidente?
HC: Todavía hay alguna gente que tiene sus dudas de elegir una mujer y me toca a mí probar que puedo ser presidenta y comandante en jefe. Yo entiendo eso. Tomo esa responsabilidad. Estoy yendo donde nadie ha ido antes y creo firmemente que seré capaz de convencer a América que estamos listos para el cambio y que estoy lista para liderar y que ellos me darán la oportunidad de hacerlo.
MES: ¿Qué pasa por su mente cuando considera la idea de cambiar el rumbo de la historia siendo la primera presidenta de Estados Unidos?
HC: Me hace sentir humilde y al mismo tiempo es abrumador. Generalmente pasa cuando una niña o una mamá con su hija me lo dicen. Y pienso, ojalá podamos lograrlo. Yo espero que podamos traerle a la conciencia de todo el mundo el hecho de que hemos rotos todas esas barreras, hemos roto la idea de los límites impuestos para nuestras hijas, para nuestras nietas, para cada niña que conocemos. Quiero que nuestro país siga hacia delante. Quiero que estemos orgullosos de nuestra diversidad, de incluir a la gente y romper esas barreras para las mujeres es parte de eso.
Las razones de Hillary
Clinton expone las razones por las cuales ella debe ser la próxima inquilina de la Casa Blanca, qué haría como presidente para retomar la reforma migratoria y cuáles son sus retos y mayores orgullos.María Elena Salinas: ¿Su imagen ha sufrido por el doble estándar que tiende a premiar a los hombres por mostrar disciplina, ambición y firmeza… y a criticar a las mujeres que se atreven a hacer lo mismo?Hillary Clinton: Creo que hay un doble estándar y yo he vivido con él, tú has vivido con él, igual que todas las mujeres. Espero que nuestras hijas crezcan en una época donde verán esto desaparecer.
MES: ¿Por qué está en esta contienda electoral?HC: Me estoy postulando para presidenta como mujer y estoy muy orgullosa de ser mujer. Pero sobre todo, porque creo que soy la persona más calificada y con la experiencia para hacer este trabajo.MES: Barack Obama le recrimina con frecuencia que exige acabar la guerra en Irak y traer de inmediato las tropas, cuando inicialmente dio su voto en el senado para apoyarla…HC: Creo que la mayoría de los americanos están interesados en el futuro, no en el pasado. Ellos quieren saber qué vamos a hacer ahora… Nuestros jóvenes han hecho todo lo que se les pidió. Ahora son los iraquíes los que tienen que tomar control.
MES: Al margen de su historial de votación, Hilary Clinton debe aclarar la percepción común de que ella es una persona que divide en vez de unir…HC: Por alguna razón, está relacionado con el hecho de que yo defiendo lo que creo. Hay gente que está contra mí por mis creencias y por lo que yo peleo. Pero yo me siento orgullosa de eso. He estado en campaña por seis meses y he ganado apoyo. Hay más y más gente diciéndome “Sabe, usted no es lo que yo pensé que era” y les agradezco porque yo quiero que me juzguen por lo que soy, no por lo que han oído acerca de mí.
Retomaría la reforma.
MES: ¿Por qué dice que como presidenta podrá manejar el problema migratorio efectivamente?
Yo intentaría de nuevo lo que un plan comprensivo de inmigración trató de hacer. Espero que esta vez, tenga una discusión más razonable, porque si estamos hablando de mejores políticas económicas, el miedo que muchos americanos tienen hacia la migración podría disminuir. Con un verdadero liderazgo presidencial podremos lograr un acuerdo.
MES: ¿Su esposo es un valor o un riesgo para su campaña?
HC: Creo que mi marido es una de las personas más populares en el mundo actualmente. Y creo que es una buena señal para el resto del mundo que él y yo trataremos de recuperar las alianzas y las relaciones positivas. Así que creo que es de gran valor aquí y alrededor del mundo.
MES: ¿No le preocupa que la popularidad de su esposo eclipse su campaña?
HC: Yo no pienso en esas cosas. Me siento muy orgullosa de él y me alegra cuando salimos a hacer campaña juntos. Él es una persona más grande que la vida misma, es como una fuerza de la naturaleza. No hay nadie que no se sienta un poco abrumado por su presencia, especialmente porque él es capaz de asimilar lo que está pasando en un momento determinado.
MES: ¿Cuál es el mayor reto para Hillary Clinton?
HC: Mi mayor reto es asegurarme que la gente me conozca y que sepan lo que yo defiendo y que sepan lo que quiero hacer como presidenta, porque eso sucede, definitivamente lograré la nominación y seré elegida presidenta.
MES: ¿Cree que el país está preparado para elegir la primera mujer presidente?
HC: Todavía hay alguna gente que tiene sus dudas de elegir una mujer y me toca a mí probar que puedo ser presidenta y comandante en jefe. Yo entiendo eso. Tomo esa responsabilidad. Estoy yendo donde nadie ha ido antes y creo firmemente que seré capaz de convencer a América que estamos listos para el cambio y que estoy lista para liderar y que ellos me darán la oportunidad de hacerlo.
MES: ¿Qué pasa por su mente cuando considera la idea de cambiar el rumbo de la historia siendo la primera presidenta de Estados Unidos?
HC: Me hace sentir humilde y al mismo tiempo es abrumador. Generalmente pasa cuando una niña o una mamá con su hija me lo dicen. Y pienso, ojalá podamos lograrlo. Yo espero que podamos traerle a la conciencia de todo el mundo el hecho de que hemos rotos todas esas barreras, hemos roto la idea de los límites impuestos para nuestras hijas, para nuestras nietas, para cada niña que conocemos. Quiero que nuestro país siga hacia delante. Quiero que estemos orgullosos de nuestra diversidad, de incluir a la gente y romper esas barreras para las mujeres es parte de eso.
martes, 10 de julio de 2007
Afrodisíacos caseros para el deseo
Los hombres primitivos ya estaban obsesionados por encontrar alimentos mágicos que los ayudaran a seducir mujeres o preparaban infusiones con hierbas y plantas para aumentar el deseo erótico de sus parejas.Muchos siglos han pasado... Pero –igual que en los comienzos de la historia- cada vez más americanos acuden hoy a los afrodisíacos naturales para mejorar su vida sexual. Y también muchas investigaciones científicas demuestran que algunos son realmente efectivos.¿Es así realmente? ¿Cuáles son los mejores tratamientos naturales? Aquí va un compendio de lo más sabroso y erótico. Rodhiola, ginko biloba, gingseng y maca.
Los afrodisíacos funcionan, en general, estimulando los sentidos –vista, tacto, olfato y oído- y se toman en forma de comida, bebida, droga o preparado medicinal. La medicina tradicional china usaba ginseng para potenciar la longevidad y el vigor sexual. En el Kama Sutra se indican muchas recetas con leche y miel. Los árabes utilizaban perfumes, fragancias y cosméticos. Los sajones, plantas de aspecto fálico como zanahorias y espárragos...
La ciencia moderna sólo reconoce un cierto número de substancias. Y, aunque hay divergencias entre los distintos especialistas y este terreno no cuenta con regulaciones como para saber cuál funciona mejor que otra, en general hay acuerdo con algunas hierbas.En el último encuentro anual de la Asociación Psiquiátrica Americana, el doctor Richard Brown de la Universidad de Columbia aseguró que algunos tratamientos naturales resultan muy promisorios para aumentar la libido y solucionar algunas disfunciones sexuales.
Rodhiola: es una planta que crece en el Ártico y que ha demostrado tener efectos sobre el deseo sexual en hombres y mujeres, aumentando la energía y la libido.
Ginko biloba: se extrae del árbol ginko y se lo utiliza desde hace mucho tiempo para incrementar las facultades mentales (ya lo usaba la antigua medicina china). También se lo está aplicando para tratar la impotencia (incrementa el flujo vascular a los genitales) y para ayudar a mantener la erección.
Gingseng: de larga tradición como afrodisíaco, es una hierba que estimula el sistema nervioso central. Estudios demuestran que las sustancias que contiene el extracto de ginseng (ginsenosidos) funcionan de manera similar al sildenafil (Viagra), permitiendo más fluido sanguíneo hacia los genitales.
Maca: una raíz que crece en el Perú, con poderosos efectos sobre el deseo, las erecciones y el orgasmo. También funciona normalizando la testosterona.
Chocolate, coco, semillas y vainilla.
Los hombres primitivos ya estaban obsesionados por encontrar alimentos mágicos que los ayudaran a seducir mujeres o preparaban infusiones con hierbas y plantas para aumentar el deseo erótico de sus parejas.Muchos siglos han pasado... Pero –igual que en los comienzos de la historia- cada vez más americanos acuden hoy a los afrodisíacos naturales para mejorar su vida sexual. Y también muchas investigaciones científicas demuestran que algunos son realmente efectivos.¿Es así realmente? ¿Cuáles son los mejores tratamientos naturales? Aquí va un compendio de lo más sabroso y erótico. Rodhiola, ginko biloba, gingseng y maca.
Los afrodisíacos funcionan, en general, estimulando los sentidos –vista, tacto, olfato y oído- y se toman en forma de comida, bebida, droga o preparado medicinal. La medicina tradicional china usaba ginseng para potenciar la longevidad y el vigor sexual. En el Kama Sutra se indican muchas recetas con leche y miel. Los árabes utilizaban perfumes, fragancias y cosméticos. Los sajones, plantas de aspecto fálico como zanahorias y espárragos...
La ciencia moderna sólo reconoce un cierto número de substancias. Y, aunque hay divergencias entre los distintos especialistas y este terreno no cuenta con regulaciones como para saber cuál funciona mejor que otra, en general hay acuerdo con algunas hierbas.En el último encuentro anual de la Asociación Psiquiátrica Americana, el doctor Richard Brown de la Universidad de Columbia aseguró que algunos tratamientos naturales resultan muy promisorios para aumentar la libido y solucionar algunas disfunciones sexuales.
Rodhiola: es una planta que crece en el Ártico y que ha demostrado tener efectos sobre el deseo sexual en hombres y mujeres, aumentando la energía y la libido.
Ginko biloba: se extrae del árbol ginko y se lo utiliza desde hace mucho tiempo para incrementar las facultades mentales (ya lo usaba la antigua medicina china). También se lo está aplicando para tratar la impotencia (incrementa el flujo vascular a los genitales) y para ayudar a mantener la erección.
Gingseng: de larga tradición como afrodisíaco, es una hierba que estimula el sistema nervioso central. Estudios demuestran que las sustancias que contiene el extracto de ginseng (ginsenosidos) funcionan de manera similar al sildenafil (Viagra), permitiendo más fluido sanguíneo hacia los genitales.
Maca: una raíz que crece en el Perú, con poderosos efectos sobre el deseo, las erecciones y el orgasmo. También funciona normalizando la testosterona.
Chocolate, coco, semillas y vainilla.
El nutricionista David Wolfe, autor de "Eating For Beauty" y experto en suplementos naturales para aumentar la libido, opina que –además de la maca- las mejores plantas para mejorar el rendimiento sexual son:
Granos de cacao: es el chocolate en su estado natural y uno de los afrodisíacos más poderosos. "Sensual, hermoso y placentero para todos los sentidos –dice-. Las mujeres no son tontas y saben que el chocolate es siempre la mejor comida".
Coco: es uno de los mejores rejuvenecedores de los fuidos sexuales masculinos. El aceite de coco, además, es un excelente suavizante y lubricante para usar durante el acto sexual.
Semillas de calabaza: durian (un fruto del sudeste asiático); vainilla: todos sirven para aumentar el deseo y la potencia sexual. En Malasia dicen que, "cuando llegan los durians, se van los sarongs (vestidos tradicionales)".
¿Cómo funcionan todas estas hierbas?
"Sabemos desde hace años que una dieta apropiada mejora nuestra salud física –explica el doctor Udo Erasmus, especialista en nutrición y autor de 'Fats That Heal Fats That Kill' y 'Choosing the Right Fats'-. Ahora, los nuevos estudios demuestran que algunos alimentos juegan un rol más importante para aumentar y mantener nuestra salud mental y también emocional.
Los alimentos contienen nutrientes específicos que pueden calmar nuestros nervios, elevar nuestro humor, estimular nuestra libido y aumentar nuestra concentración. Incluso pueden aliviar algunos síntomas asociados con la hiperactividad y los desórdenes de aprendizaje".Para mejorar la vida sexual, el doctor Erasmus recomienda también comer chocolate, que contiene theobromina (una sustancia que induce a la felicidad y la euforia); nueces de Brasil, ricas en selenio (ayudan a la producción de esperma) y ostras, el afrodisíaco más tradicional, que tienen gran contenido de zinc (un nutriente muy importante para la función sexual).
Recetas para el amor:
En bebidas afrodisíacas y preparados para aumentar la libido, David Wolfe es un experto: "la idea general es mezclar cacao crudo en algún tipo de té o agua de coco y luego agregarle algún tipo de aceite crudo, un endulzante y mezclar nuevamente. Si estamos en el trópico usaremos agua de coco fría y en otros climas té de hierbas tibio o caliente".
Por ejemplo, hay una bebida afrodisíaca que se prepara en dos partes. En principio se hace un té con agua pura y hierbas, calentándolo 20 minutos sin que hierva. Los ingredientes para 1.5 litros de té son: 8 cucharadas de Pau D’Arco (una hierba de Sudamérica); 3 cucharadas de Uña de Gato (otra hierba sudamericana); 1 vainilla cortada en dados.Luego hay que preparar la "base", que consiste en mezclar 20 granos de cacao pelados; 10 almendras o anacardos; de 3 a 5 cucharadas de maca; de 3 a 5 cucharadas de miel Manuka; de 3 a 5 cucharadas de aceite de coco; una pizca de sal marina y otra de canela.Como ingredientes adicionales se pueden usar gingko, miel de abejas, spirulina y nuez moscada. Se mezclan bien el té y la base, y listo.
Según Wolfe obtendrás "un trago de chocolate que hará explotar todas tus sensaciones. Tómalo con tu pareja y experimentarás una nueva e inigualable sensación de puro placer".Entre nosotros, agrégale unas velas, música y un buen vino... Y después me cuentas.
El tamaño sí es importante, Altura:
lo que más seduce a las damas
La altura de los hombres es una de las características que más seducen a las mujeres y, por ello, en Estados Unidos ya se ha puesto en marcha, a través de Internet, la posibilidad de que las féminas puedan conocer a estos chicos de altura. Pero los servicios que se ofrecen a través de la Red también van dirigidos a aquellos altos que lo son demasiado y tienen problemas en su vida cotidiana. Todo un despliegue de medios para solucionar cuestiones de pulgadas.
Hombres petisos: en jaque.
La teoría de que los hombres altos son más atractivos para las mujeres es tomada muy en serio por los organizadores de unas populares "veladas románticas para encontrar pareja" que tienen lugar en Estados Unidos.Se trata de eventos donde cualquier mujer, alta o baja, puede conocer y entablar una relación personal, cara a cara, con el hombre de sus sueños, de una estatura superior a los 6 pies, la mínima requerida por los organizadores.
Un estudio publicado a finales del 2006 por científicos de la Universidad de Essex, en el Reino Unido, desveló que por cada pulgada de altura de más que tiene un hombre respecto a otro, el número de mujeres que quiere conocerlo aumenta un cinco por ciento. El atractivo que despiertan los hombres altos entre las mujeres fue el motor impulsor de una recepción que tuvo lugar esta semana en el Club Corio de Nueva York, organizado por la compañía de servicios de citas Fastline.com.
En el cóctel, hombres de 25 a 35 años y con una estatura superior a los 6 pies, eran presas de pelea entre un grupo de mujeres de entre 21 y 31 años, y de cualquier altura. Esta experiencia tiene su replica en Australia, donde la compañía Fast Impressions también se dedica a organizar eventos para las féminas a las que le gustan los hombres altos, en una dinámica en la que una sola mujer tiene la oportunidad de conocer a entre diez y doce "hombres de altura" en una sola noche.
Según su organizadora, Anna Saunders, las chicas deben apuntarse rápido, ya que los puestos se agotan durante las primeras 24 horas a partir de que son ofrecidos. "A las mujeres les gusta sentirse femeninas y delicadas y los hombres altos las hacen sentir de esta manera", explica Saunders. A su juicio, esta preferencia está ligada a la creencia de que los hombres más altos son más exitosos desde el punto de vista reproductivo, tienen mejores genes o vienen de una familia acomodada.
Mientras las mujeres de cualquier altura buscan a hombres altos en estos eventos sociales, las chicas altas que quieren relacionarse "a la misma altura" se dedican a buscar en Internet a esa pareja a la que, literalmente, poder mirar a los ojos antes de besarle. Dedicadas a enlazar altos con altos, estas citas a ciegas por Internet tienen las ventajas de que permiten conocer a un mayor número de personas, ahorran tiempo y la selección a priori puede ser más acertada.
Dónde conseguirlos.
Tallpersonals.com, "el lugar donde el tamaño sí importa" y se puede "conocer gente de altura", ofrece su servicio bajo la premisa de que "si encontrar el amor en la vida real ya es lo suficientemente difícil, sólo hay que imaginarse cuando a eso se le añade el ser muy alto". Otros sitios similares son tallfriends.com, en el que hay que pagar para suscribirse, talldates.com, que se especializa en las relaciones entre hombres altos, y talltalk.com y tallpassions.com, para los jóvenes que están cansados de que les pregunten "cómo está el clima allá arriba".
Otro sitio, heightsite.com, no sólo ofrece servicio de citas, sino información relevante para los altos, como dónde comprar ropa, cómo viajar cómodamente en avión y cuáles son las condiciones o enfermedades propias de los de su estatura. Entre las curiosidades, incluye una lista de los hombres y mujeres más altos del mundo según su profesión u ocupación, en la que se encuentra el Príncipe Felipe de España, con aproximadamente 6 pies con 5 pulgadas.
Pero la relación más completa de altos famosos la ofrece famousheights.com, un sitio donde los datos han sido compilados de la prensa rosa, biografías, almanaques y usuarios aficionados al mundo de las celebridades. El número uno de su lista es Robert Wadlow, el hombre más alto de la historia, con una estatura de 8.9 pies, pero también están el argentino Jorge González ("El gigante González"), con 7.7 pies, y María Feliciana Dos Santos, la mujer más alta de Brasil, con 7.4 pies. Según este sitio, Holanda es actualmente el país con mayor número de hombres altos, una posición que antes ostentaba EU. De acuerdo con una investigación de John Komlos y Marieluise Baur, de la Universidad de Munich, EU perdió su puesto por "las mayores desigualdades sociales, un sistema de salud pública inferior y menos redes de seguridad social".
lo que más seduce a las damas
La altura de los hombres es una de las características que más seducen a las mujeres y, por ello, en Estados Unidos ya se ha puesto en marcha, a través de Internet, la posibilidad de que las féminas puedan conocer a estos chicos de altura. Pero los servicios que se ofrecen a través de la Red también van dirigidos a aquellos altos que lo son demasiado y tienen problemas en su vida cotidiana. Todo un despliegue de medios para solucionar cuestiones de pulgadas.
Hombres petisos: en jaque.
La teoría de que los hombres altos son más atractivos para las mujeres es tomada muy en serio por los organizadores de unas populares "veladas románticas para encontrar pareja" que tienen lugar en Estados Unidos.Se trata de eventos donde cualquier mujer, alta o baja, puede conocer y entablar una relación personal, cara a cara, con el hombre de sus sueños, de una estatura superior a los 6 pies, la mínima requerida por los organizadores.
Un estudio publicado a finales del 2006 por científicos de la Universidad de Essex, en el Reino Unido, desveló que por cada pulgada de altura de más que tiene un hombre respecto a otro, el número de mujeres que quiere conocerlo aumenta un cinco por ciento. El atractivo que despiertan los hombres altos entre las mujeres fue el motor impulsor de una recepción que tuvo lugar esta semana en el Club Corio de Nueva York, organizado por la compañía de servicios de citas Fastline.com.
En el cóctel, hombres de 25 a 35 años y con una estatura superior a los 6 pies, eran presas de pelea entre un grupo de mujeres de entre 21 y 31 años, y de cualquier altura. Esta experiencia tiene su replica en Australia, donde la compañía Fast Impressions también se dedica a organizar eventos para las féminas a las que le gustan los hombres altos, en una dinámica en la que una sola mujer tiene la oportunidad de conocer a entre diez y doce "hombres de altura" en una sola noche.
Según su organizadora, Anna Saunders, las chicas deben apuntarse rápido, ya que los puestos se agotan durante las primeras 24 horas a partir de que son ofrecidos. "A las mujeres les gusta sentirse femeninas y delicadas y los hombres altos las hacen sentir de esta manera", explica Saunders. A su juicio, esta preferencia está ligada a la creencia de que los hombres más altos son más exitosos desde el punto de vista reproductivo, tienen mejores genes o vienen de una familia acomodada.
Mientras las mujeres de cualquier altura buscan a hombres altos en estos eventos sociales, las chicas altas que quieren relacionarse "a la misma altura" se dedican a buscar en Internet a esa pareja a la que, literalmente, poder mirar a los ojos antes de besarle. Dedicadas a enlazar altos con altos, estas citas a ciegas por Internet tienen las ventajas de que permiten conocer a un mayor número de personas, ahorran tiempo y la selección a priori puede ser más acertada.
Dónde conseguirlos.
Tallpersonals.com, "el lugar donde el tamaño sí importa" y se puede "conocer gente de altura", ofrece su servicio bajo la premisa de que "si encontrar el amor en la vida real ya es lo suficientemente difícil, sólo hay que imaginarse cuando a eso se le añade el ser muy alto". Otros sitios similares son tallfriends.com, en el que hay que pagar para suscribirse, talldates.com, que se especializa en las relaciones entre hombres altos, y talltalk.com y tallpassions.com, para los jóvenes que están cansados de que les pregunten "cómo está el clima allá arriba".
Otro sitio, heightsite.com, no sólo ofrece servicio de citas, sino información relevante para los altos, como dónde comprar ropa, cómo viajar cómodamente en avión y cuáles son las condiciones o enfermedades propias de los de su estatura. Entre las curiosidades, incluye una lista de los hombres y mujeres más altos del mundo según su profesión u ocupación, en la que se encuentra el Príncipe Felipe de España, con aproximadamente 6 pies con 5 pulgadas.
Pero la relación más completa de altos famosos la ofrece famousheights.com, un sitio donde los datos han sido compilados de la prensa rosa, biografías, almanaques y usuarios aficionados al mundo de las celebridades. El número uno de su lista es Robert Wadlow, el hombre más alto de la historia, con una estatura de 8.9 pies, pero también están el argentino Jorge González ("El gigante González"), con 7.7 pies, y María Feliciana Dos Santos, la mujer más alta de Brasil, con 7.4 pies. Según este sitio, Holanda es actualmente el país con mayor número de hombres altos, una posición que antes ostentaba EU. De acuerdo con una investigación de John Komlos y Marieluise Baur, de la Universidad de Munich, EU perdió su puesto por "las mayores desigualdades sociales, un sistema de salud pública inferior y menos redes de seguridad social".
Cáncer de ovario: los síntomas.
Los signos tempranos de la enfermedad
Atlanta - Por primera vez, los oncólogos están previniendo a las mujeres sobre ciertos síntomas que podrían ser un aviso temprano de la presencia de cáncer en los ovarios, una enfermedad difícil de detectar en sus primeras etapas y una de las variantes más letales.
La primera vez
La repentina hinchazón durante semanas, la necesidad de orinar con frecuencia, modificaciones en la alimentación y dolor abdominal o en la pelvis.Alguno de estos síntomas o una combinación de varios, podría ser un indicador de cáncer incipiente en los ovarios, de acuerdo con varios grupos de expertos en esta enfermedad.La Sociedad Oncológica Estadounidense y otros grupos emitieron un comunicado consensuado el miércoles donde presentan una lista con los síntomas.
A través de los años los médicos han creído que no existen síntomas previos del cáncer de ovario.No existe un examen para detectar la enfermedad, por lo que las principales formas de descubrirlo en etapas tempranas son la detección de síntomas y las revisiones periódicas de la pelvis."Desafortunadamente, hasta la fecha no se ha llegado a un acuerdo sobre cuáles son los síntomas comunes, lo cual ha permitido que no se les detecte a las mujeres, a pesar de que han ido al médico, hasta que es demasiado tarde", afirmó la doctora Barbara Goff, ginecóloga oncóloga de la Universidad de Washington, en un comunicado.
La Sociedad Oncológica organizó la declaración consensuada, junto con la Fundación del Cáncer Ginecológico y la Sociedad de Ginecólogos Oncólogos."Por eso es tan frustrante", dijo Saslow. Empero, de todas formas los expertos decidieron emitir el comunicado, porque importantes estudios recientes efectuados por Goff han indicado que la repentina aparición de síntomas en mujeres saludables podría ser un indicador importante."No podemos decirle a las mujeres que no hay ningún síntoma simplemente porque no estamos seguros de qué hacer" en términos de diagnóstico definitivo y tratamiento, dijo Saslow.
A qué prestar atención.
Los expertos advierten que las mujeres deben consultar a su médico si sufren, al menos durante tres semanas, de uno o más de estos síntomas diariamente:
Hinchazón.
Dolor abdominal o en la pelvis.
Dificultad para comer o sensación de estar lleno rápidamente.
Necesidad frecuente o urgente de orinar.Sin embargo, dichas orientaciones no son totalmente precisas, dijo Debbie Saslow, directora de la sección de cáncer de mama y ginecológico de la sociedad oncológica.
Es más probable que más mujeres que presenten uno o más de los síntomas tengan síndrome de colon espástico en lugar de cáncer de ovario, señaló. Además, no existen exámenes de alta precisión para confirmar claramente la presencia de este tipo de cáncer en las mujeres que tienen los síntomas.Eso significa que el reconocer los síntomas no necesariamente podría derivar en la realización de exámenes útiles o vidas salvadas. De hecho, la búsqueda de síntomas como un aviso de la presencia de cáncer de ovario podría, en algunos casos, derivar en biopsias y otros tratamientos que provocarían más daño que beneficio.
Los signos tempranos de la enfermedad
Atlanta - Por primera vez, los oncólogos están previniendo a las mujeres sobre ciertos síntomas que podrían ser un aviso temprano de la presencia de cáncer en los ovarios, una enfermedad difícil de detectar en sus primeras etapas y una de las variantes más letales.
La primera vez
La repentina hinchazón durante semanas, la necesidad de orinar con frecuencia, modificaciones en la alimentación y dolor abdominal o en la pelvis.Alguno de estos síntomas o una combinación de varios, podría ser un indicador de cáncer incipiente en los ovarios, de acuerdo con varios grupos de expertos en esta enfermedad.La Sociedad Oncológica Estadounidense y otros grupos emitieron un comunicado consensuado el miércoles donde presentan una lista con los síntomas.
A través de los años los médicos han creído que no existen síntomas previos del cáncer de ovario.No existe un examen para detectar la enfermedad, por lo que las principales formas de descubrirlo en etapas tempranas son la detección de síntomas y las revisiones periódicas de la pelvis."Desafortunadamente, hasta la fecha no se ha llegado a un acuerdo sobre cuáles son los síntomas comunes, lo cual ha permitido que no se les detecte a las mujeres, a pesar de que han ido al médico, hasta que es demasiado tarde", afirmó la doctora Barbara Goff, ginecóloga oncóloga de la Universidad de Washington, en un comunicado.
La Sociedad Oncológica organizó la declaración consensuada, junto con la Fundación del Cáncer Ginecológico y la Sociedad de Ginecólogos Oncólogos."Por eso es tan frustrante", dijo Saslow. Empero, de todas formas los expertos decidieron emitir el comunicado, porque importantes estudios recientes efectuados por Goff han indicado que la repentina aparición de síntomas en mujeres saludables podría ser un indicador importante."No podemos decirle a las mujeres que no hay ningún síntoma simplemente porque no estamos seguros de qué hacer" en términos de diagnóstico definitivo y tratamiento, dijo Saslow.
A qué prestar atención.
Los expertos advierten que las mujeres deben consultar a su médico si sufren, al menos durante tres semanas, de uno o más de estos síntomas diariamente:
Hinchazón.
Dolor abdominal o en la pelvis.
Dificultad para comer o sensación de estar lleno rápidamente.
Necesidad frecuente o urgente de orinar.Sin embargo, dichas orientaciones no son totalmente precisas, dijo Debbie Saslow, directora de la sección de cáncer de mama y ginecológico de la sociedad oncológica.
Es más probable que más mujeres que presenten uno o más de los síntomas tengan síndrome de colon espástico en lugar de cáncer de ovario, señaló. Además, no existen exámenes de alta precisión para confirmar claramente la presencia de este tipo de cáncer en las mujeres que tienen los síntomas.Eso significa que el reconocer los síntomas no necesariamente podría derivar en la realización de exámenes útiles o vidas salvadas. De hecho, la búsqueda de síntomas como un aviso de la presencia de cáncer de ovario podría, en algunos casos, derivar en biopsias y otros tratamientos que provocarían más daño que beneficio.
Guerrero se llevó el Derby:
Venció a Alex Ríos en la final
SAN FRANCISCO - El toletero dominicano Vladimir Guerrero ganó el ´Derby del Home Run´ al vencer en la final 3x2 al puertorriqueño Alex Ríos, en el marco de la edición 78 del Juego de Estrellas de las Grandes Ligas, que se llevará a cabo este martes entre los equipos de la Liga Nacional y la Americana en San Francisco (California).
Pegó el bambinazo más largo.
Ríos (Azulejos) y Guerrero (Angelinos), ambos de la Liga Americana, llegaron a la etapa final con 17 y 14 cuadrangulares, respectivamente, pero en esa instancia, que no se cuenta el acumulado, el quisqueyano superó al boricua por la mínima.En semifinales, Ríos y Guerrero habían avanzado con 12 (total 17) y 9 (14), dejando en el camino a Matt Holliday (Rockies, Liga Nacional) y el también quisqueyano Albert Pujols (Cardeanles, LN), ambos con 13 conexiones en general.
Guerrero se llevó el Derby de Home Runs.
Pujols había avanzado a esa instancia en una ronda de desempate contra el canadiense Justin Monrneau (Mellizos, LA), a quien venció 2x1.En la primera ronda Holliday, Ríos y Guerrero lograron el boleto con cinco vuelacercas cada uno, mientras que Pujols y Morneau quedaban empatados con cuatro per cápitas.El campeón defensor del año pasado, Ryan Howard, de los Filis de Filadelfia, se fue en la primera ronda en esta ocasión con solamente tres vuelacercas.
Howard fue el hombre grande en la edición anterior con 18, seguido de Dave Wright (Mets), que también tuvo 18 en total pero en la final solamente pudo conectar 2.El récord en general siguió vigente y pertenece al venezolano Bobby Abreu (ahora con los Yankees) desde el año 2005 con 41, mientras que el de 27 para una etapa (semifinal) también sigue sin romperse, impuesto en el 2004 por el dominicano Miguel Tejada (Orioles).
Este año se volvió a utilizar el sistema de todos contra todos en dos rondas eliminatorias y una final entre dos artilleros sin importar a qué Liga pertenecían.El 'Derby de los Home Runs' siempre se efectúa la víspera del Juego de las Estrellas entre los equipos de la Liga Nacional y la Americana, que en esta ocasión celebra su edición 78 en el AT&T Park de San Francisco.
Venció a Alex Ríos en la final
SAN FRANCISCO - El toletero dominicano Vladimir Guerrero ganó el ´Derby del Home Run´ al vencer en la final 3x2 al puertorriqueño Alex Ríos, en el marco de la edición 78 del Juego de Estrellas de las Grandes Ligas, que se llevará a cabo este martes entre los equipos de la Liga Nacional y la Americana en San Francisco (California).
Pegó el bambinazo más largo.
Ríos (Azulejos) y Guerrero (Angelinos), ambos de la Liga Americana, llegaron a la etapa final con 17 y 14 cuadrangulares, respectivamente, pero en esa instancia, que no se cuenta el acumulado, el quisqueyano superó al boricua por la mínima.En semifinales, Ríos y Guerrero habían avanzado con 12 (total 17) y 9 (14), dejando en el camino a Matt Holliday (Rockies, Liga Nacional) y el también quisqueyano Albert Pujols (Cardeanles, LN), ambos con 13 conexiones en general.
Guerrero se llevó el Derby de Home Runs.
Pujols había avanzado a esa instancia en una ronda de desempate contra el canadiense Justin Monrneau (Mellizos, LA), a quien venció 2x1.En la primera ronda Holliday, Ríos y Guerrero lograron el boleto con cinco vuelacercas cada uno, mientras que Pujols y Morneau quedaban empatados con cuatro per cápitas.El campeón defensor del año pasado, Ryan Howard, de los Filis de Filadelfia, se fue en la primera ronda en esta ocasión con solamente tres vuelacercas.
Howard fue el hombre grande en la edición anterior con 18, seguido de Dave Wright (Mets), que también tuvo 18 en total pero en la final solamente pudo conectar 2.El récord en general siguió vigente y pertenece al venezolano Bobby Abreu (ahora con los Yankees) desde el año 2005 con 41, mientras que el de 27 para una etapa (semifinal) también sigue sin romperse, impuesto en el 2004 por el dominicano Miguel Tejada (Orioles).
Este año se volvió a utilizar el sistema de todos contra todos en dos rondas eliminatorias y una final entre dos artilleros sin importar a qué Liga pertenecían.El 'Derby de los Home Runs' siempre se efectúa la víspera del Juego de las Estrellas entre los equipos de la Liga Nacional y la Americana, que en esta ocasión celebra su edición 78 en el AT&T Park de San Francisco.
¿QUE ES EL CALENTAMIENTO GLOBAL?
El efecto invenadero.
La atmósfera tiene una provisión natural de “gases de efecto invernadero”. Son los que capturan el calor y mantienen la superficie de la Tierra lo suficientemente cálida para que la vida sea posible. Sin el efecto invernadero, el planeta sería un páramo inhabitable.
Antes de la revolución industrial, la cantidad de dióxido de carbono (CO 2 ) y otros gases de efecto invernadero liberados a la atmósfera estaba en equilibrio con relación a lo que la Tierra podía almacenar. Las emisiones de gases de efecto invernadero eran equivalentes a lo que podía ser absorbido por los tejidos naturales. Por ejemplo, las plantas absorben CO 2 cuando crecen en primavera y verano, y lo vuelven a liberar a la atmósfera cuando decaen y mueren en el otoño y el invierno.
Demasiado efecto invernadero.
La industria se activó a mediados del siglo XVIII y el hombre empezó a emitir gases de efecto invernadero en grandes cantidades. Empezó a quemar cada vez más combustibles fósiles para hacer funcionar los carros, camiones, fábricas, aviones y centrales eléctricas, aumentando la cantidad de gases de efecto invernadero que contenía naturalmente la atmósfera. Los gases –que pueden permanecer en la atmósfera desde un mínimo de cincuenta años hasta varios siglos– se están acumulando, excediendo la capacidad de la Tierra para eliminarlos y formando una capa gruesa de calor alrededor del planeta.
El resultado es que la temperatura de la Tierra ha aumentado aproximadamente 0,55 grados centígrados en el transcurso del siglo pasado, y se ha calentado de manera más intensa en las últimas dos décadas.
Si 0,55 grados no le parece mucho, considere lo siguiente: la diferencia entre la temperatura promedio global de los tiempos modernos y la de la última Edad de Hielo –cuando la mayoría de Canadá y el norte de los Estados Unidos estaban cubiertos por una gruesa capa de hielo– es de solo 5 grados centígrados. Así que, en realidad, 0,55 grados es una cantidad muy significativa, sobre todo si tenemos en cuenta que el calentamiento va a continuar al seguir emitiendo más gases de efecto invernadero.
¿Cuánto es demasiado?
Ya el hombre ha incrementado la cantidad de CO 2 , el contaminante principal del calentamiento global, un 31 por ciento con respecto a los niveles preindustriales. Hay más CO 2 en la atmósfera ahora que en cualquier momento en los últimos 650 mil años. Los estudios de la historia climática de la Tierra muestran que cambios pequeños en los niveles de CO 2 han provocado generalmente cambios significativos en la temperatura promedio global.
Los científicos predicen que, sin políticas eficientes para reducir la polución de gases de efecto invernadero, la temperatura media global se habrá incrementado de 1,12 a 6,4 grados centígrados en el año 2100.
Aun si el cambio en la temperatura resultase ser el menor según las predicciones, la alteración del clima sería grave: tormentas más intensas, sequías más pronunciadas, áreas costeras más erosionadas por el aumento del nivel del mar. Si el cambio correspondiese a la predicción más alta, el mundo podría enfrentar consecuencias abruptas, catastróficas e irreversibles.
El efecto invenadero.
La atmósfera tiene una provisión natural de “gases de efecto invernadero”. Son los que capturan el calor y mantienen la superficie de la Tierra lo suficientemente cálida para que la vida sea posible. Sin el efecto invernadero, el planeta sería un páramo inhabitable.
Antes de la revolución industrial, la cantidad de dióxido de carbono (CO 2 ) y otros gases de efecto invernadero liberados a la atmósfera estaba en equilibrio con relación a lo que la Tierra podía almacenar. Las emisiones de gases de efecto invernadero eran equivalentes a lo que podía ser absorbido por los tejidos naturales. Por ejemplo, las plantas absorben CO 2 cuando crecen en primavera y verano, y lo vuelven a liberar a la atmósfera cuando decaen y mueren en el otoño y el invierno.
Demasiado efecto invernadero.
La industria se activó a mediados del siglo XVIII y el hombre empezó a emitir gases de efecto invernadero en grandes cantidades. Empezó a quemar cada vez más combustibles fósiles para hacer funcionar los carros, camiones, fábricas, aviones y centrales eléctricas, aumentando la cantidad de gases de efecto invernadero que contenía naturalmente la atmósfera. Los gases –que pueden permanecer en la atmósfera desde un mínimo de cincuenta años hasta varios siglos– se están acumulando, excediendo la capacidad de la Tierra para eliminarlos y formando una capa gruesa de calor alrededor del planeta.
El resultado es que la temperatura de la Tierra ha aumentado aproximadamente 0,55 grados centígrados en el transcurso del siglo pasado, y se ha calentado de manera más intensa en las últimas dos décadas.
Si 0,55 grados no le parece mucho, considere lo siguiente: la diferencia entre la temperatura promedio global de los tiempos modernos y la de la última Edad de Hielo –cuando la mayoría de Canadá y el norte de los Estados Unidos estaban cubiertos por una gruesa capa de hielo– es de solo 5 grados centígrados. Así que, en realidad, 0,55 grados es una cantidad muy significativa, sobre todo si tenemos en cuenta que el calentamiento va a continuar al seguir emitiendo más gases de efecto invernadero.
¿Cuánto es demasiado?
Ya el hombre ha incrementado la cantidad de CO 2 , el contaminante principal del calentamiento global, un 31 por ciento con respecto a los niveles preindustriales. Hay más CO 2 en la atmósfera ahora que en cualquier momento en los últimos 650 mil años. Los estudios de la historia climática de la Tierra muestran que cambios pequeños en los niveles de CO 2 han provocado generalmente cambios significativos en la temperatura promedio global.
Los científicos predicen que, sin políticas eficientes para reducir la polución de gases de efecto invernadero, la temperatura media global se habrá incrementado de 1,12 a 6,4 grados centígrados en el año 2100.
Aun si el cambio en la temperatura resultase ser el menor según las predicciones, la alteración del clima sería grave: tormentas más intensas, sequías más pronunciadas, áreas costeras más erosionadas por el aumento del nivel del mar. Si el cambio correspondiese a la predicción más alta, el mundo podría enfrentar consecuencias abruptas, catastróficas e irreversibles.
lunes, 2 de julio de 2007
ERES UN SOLTERON O UN "SINGLE"
La filosofía del "single".
Un single es toda persona de entre 25 y 64 años que, en la actualidad, no tiene pareja estable, sin importar que sean solteras, separadas, divorciadas o viudas. Parece que esta condición social va, cada vez más, en aumento con Irlanda como país europeo que se lleva la palma, con un 55 por ciento de población no casada.
“¿Soy Single?”, el libro que Victoria Bermejo y el dibujante Miguel Gallardo (Editorial Granica) han dedicado a este colectivo, resulta un manual de lo que ellos denominan su “propio estilo de vida”.“El single tiene una filosofía de vida muy marcada”, dice el libro. Si por algo destacan los solteros es, precisamente, por depender sólo de ellos mismos. El “yo, mi, me, conmigo”es el síntoma más claro. Se podría decir que los singles son egoístas, aunque ellos defienden que su actitud es de “autoafirmación”, de conquistar la libertad individual.
El single se cuida, está al día de todos los productos de belleza que prometen mantenerse en la eterna juventud. El single se compra los mejores zapatos, que serán distintos según sean para trabajar, ligar o bailar. Se apuntan a la última moda en gimnasia, se compran la mejor ropa para ellos o para la casa y, además, encuentran cualquier explicación para justificar ante los demás sus gastos. Lo cierto es que, para los singles, el aspecto físico es lo más importante y no les importa gastarse dinero en ello.
Los “singles” defienden su derecho a vivir solos y se muestran orgullosos de hacerlo, aunque no dejen de estar en contacto con sus amigos las veinticuatro horas del día. La amistad es su “sentimiento máximo” y el teléfono su herramienta básica para comunicarse con ellos, llamando o enviando SMS que destacan por ir directamente al grano.
Las conversaciones a través del chat también son muy útiles para conocer gente y la impersonalidad que conlleva este medio se rompe cuando aprovechan la charla para quedar y quien sabe si, a la larga, empezar una relación.
Internet también es básico para formarse sobre cultura general y luego poder alardear ante los amigos. Es decir que, aunque presuman de querer estar solos porque esta es, a su entender, la mejor forma de vivir, necesitan del contacto, sea virtual o real, con los demás.Impuntuales siempre, pero eso no quita que se muestren interesados para el trabajo. Los singles sueñan en llegar a lo más alto de la jerarquía laboral.
Aunque llegan tarde, son siempre los últimos en marchar, para ver si pueden sacar puntos, van a todas las reuniones importantes, dejan al aire comentarios brillantes en las comidas, etc.Sin embargo, no pueden engañar a nadie, con lo que no se salen con la suya nunca. A pesar de eso, ellos siguen igual de orgullosos y su autoestima no baja en ningún caso. Los singles se sienten seguros de sí mismos y muy capaces de asumir cualquier responsabilidad.
Es ese mismo egoísmo, ese pensar sólo en ellos lo que les lleva a ser así, a menudo, sin intención de dañar a nadie, pero deseando siempre lo mejor para ellos a costa de lo que sea.En casa, en cambio, los singles son muy detallistas y muy maniáticos. Aspiran a lo máximo en cuanto al inmobiliario. Ahora bien, el orden es siempre personal y cada uno lo entiende a su manera: comida caducada en la nevera, potes de mil y un producto para la limpieza y el cuidado del cuerpo…Por lo que se refiere a la comida, la pereza les puede más y se pasan a la pasta, porque es sencillo de preparar, o a cualquier otro plato que no suponga estar más de media hora en la cocina. La otra solución es recurrir al restaurante.
La familia está bien, pero deben mantenerse las distancias. En realidad, lo que está bien es que les cuiden, aunque no siempre. Sólo cuando ellos quieran y durante el tiempo que ellos puedan soportar. Les gusta que mamá les lave la ropa, que les haga la comida, que les llame de vez en cuando, aunque no más de tres minutos, para saber cómo están. Sin embargo, no soportan las comidas familiares, ni las sobremesas. Saben que les necesitan porque son los únicos que aguantan sus caprichos, pero no pueden con ellos.
¿Y los hijos? Tanto los que los tienen como los que no, los consideran un “pequeño problema”. Los primeros, porque les impiden ser ellos mismos, tener sus caprichos, sus manías. Los segundos, porque los quieren igual que ellos, tanto en los aspectos físicos como de carácter.
DIVERTIRSE HASTA MORIR-.Ya nunca más debe asociarse ser soltero con soledad o tristeza. Los singles saben pasarlo bien. Es más, quieren pasarlo bien cuanto más horas mejor para romper con el tópico. Soltero sí, pero nunca aburrido.Ir de viaje, pedir habitación doble para uso individual en el mejor hotel de la ciudad, bailar, cantar, probar todo lo nuevo, apuntarse a cursillos o ir al gimnasio. Cualquier actividad es buena para distraerse y, sobre todo, divertirse lo más.
Viajar es más complicado de lo que parece. Para el single, no todos los viajes son buenos. Le encantan los cruceros porque le permite conocer gente de su misma estado civil, porque hay actividades organizadas, porque es un sinfín de fiesta.Bailan y, sobre todo, cantar sus temas preferidos en las salas de baile o en cualquier local de noche. Se emocionan, se ríen y tratan de pasarlo lo mejor posible, con o sin amigos.Taichí, risoterapia, shiatsu, grimberg…se conocen todas las técnicas más modernas de gimnasia que existen.
Son adictos a los masajes y siempre están a la última.Los solteros de hoy en día difieren mucho de los solterones de antaño, que tenían fama de tristones, aburridos y con pocas ansias de pasarlo bien. Los singles” marcan una nueva tendencia de vida basada en el no al compromiso y en regalarse todos los caprichos que desean. Cuidarse es su principal objetivo, aunque suene un poco egoísta.
Un single es toda persona de entre 25 y 64 años que, en la actualidad, no tiene pareja estable, sin importar que sean solteras, separadas, divorciadas o viudas. Parece que esta condición social va, cada vez más, en aumento con Irlanda como país europeo que se lleva la palma, con un 55 por ciento de población no casada.
“¿Soy Single?”, el libro que Victoria Bermejo y el dibujante Miguel Gallardo (Editorial Granica) han dedicado a este colectivo, resulta un manual de lo que ellos denominan su “propio estilo de vida”.“El single tiene una filosofía de vida muy marcada”, dice el libro. Si por algo destacan los solteros es, precisamente, por depender sólo de ellos mismos. El “yo, mi, me, conmigo”es el síntoma más claro. Se podría decir que los singles son egoístas, aunque ellos defienden que su actitud es de “autoafirmación”, de conquistar la libertad individual.
El single se cuida, está al día de todos los productos de belleza que prometen mantenerse en la eterna juventud. El single se compra los mejores zapatos, que serán distintos según sean para trabajar, ligar o bailar. Se apuntan a la última moda en gimnasia, se compran la mejor ropa para ellos o para la casa y, además, encuentran cualquier explicación para justificar ante los demás sus gastos. Lo cierto es que, para los singles, el aspecto físico es lo más importante y no les importa gastarse dinero en ello.
Los “singles” defienden su derecho a vivir solos y se muestran orgullosos de hacerlo, aunque no dejen de estar en contacto con sus amigos las veinticuatro horas del día. La amistad es su “sentimiento máximo” y el teléfono su herramienta básica para comunicarse con ellos, llamando o enviando SMS que destacan por ir directamente al grano.
Las conversaciones a través del chat también son muy útiles para conocer gente y la impersonalidad que conlleva este medio se rompe cuando aprovechan la charla para quedar y quien sabe si, a la larga, empezar una relación.
Internet también es básico para formarse sobre cultura general y luego poder alardear ante los amigos. Es decir que, aunque presuman de querer estar solos porque esta es, a su entender, la mejor forma de vivir, necesitan del contacto, sea virtual o real, con los demás.Impuntuales siempre, pero eso no quita que se muestren interesados para el trabajo. Los singles sueñan en llegar a lo más alto de la jerarquía laboral.
Aunque llegan tarde, son siempre los últimos en marchar, para ver si pueden sacar puntos, van a todas las reuniones importantes, dejan al aire comentarios brillantes en las comidas, etc.Sin embargo, no pueden engañar a nadie, con lo que no se salen con la suya nunca. A pesar de eso, ellos siguen igual de orgullosos y su autoestima no baja en ningún caso. Los singles se sienten seguros de sí mismos y muy capaces de asumir cualquier responsabilidad.
Es ese mismo egoísmo, ese pensar sólo en ellos lo que les lleva a ser así, a menudo, sin intención de dañar a nadie, pero deseando siempre lo mejor para ellos a costa de lo que sea.En casa, en cambio, los singles son muy detallistas y muy maniáticos. Aspiran a lo máximo en cuanto al inmobiliario. Ahora bien, el orden es siempre personal y cada uno lo entiende a su manera: comida caducada en la nevera, potes de mil y un producto para la limpieza y el cuidado del cuerpo…Por lo que se refiere a la comida, la pereza les puede más y se pasan a la pasta, porque es sencillo de preparar, o a cualquier otro plato que no suponga estar más de media hora en la cocina. La otra solución es recurrir al restaurante.
La familia está bien, pero deben mantenerse las distancias. En realidad, lo que está bien es que les cuiden, aunque no siempre. Sólo cuando ellos quieran y durante el tiempo que ellos puedan soportar. Les gusta que mamá les lave la ropa, que les haga la comida, que les llame de vez en cuando, aunque no más de tres minutos, para saber cómo están. Sin embargo, no soportan las comidas familiares, ni las sobremesas. Saben que les necesitan porque son los únicos que aguantan sus caprichos, pero no pueden con ellos.
¿Y los hijos? Tanto los que los tienen como los que no, los consideran un “pequeño problema”. Los primeros, porque les impiden ser ellos mismos, tener sus caprichos, sus manías. Los segundos, porque los quieren igual que ellos, tanto en los aspectos físicos como de carácter.
DIVERTIRSE HASTA MORIR-.Ya nunca más debe asociarse ser soltero con soledad o tristeza. Los singles saben pasarlo bien. Es más, quieren pasarlo bien cuanto más horas mejor para romper con el tópico. Soltero sí, pero nunca aburrido.Ir de viaje, pedir habitación doble para uso individual en el mejor hotel de la ciudad, bailar, cantar, probar todo lo nuevo, apuntarse a cursillos o ir al gimnasio. Cualquier actividad es buena para distraerse y, sobre todo, divertirse lo más.
Viajar es más complicado de lo que parece. Para el single, no todos los viajes son buenos. Le encantan los cruceros porque le permite conocer gente de su misma estado civil, porque hay actividades organizadas, porque es un sinfín de fiesta.Bailan y, sobre todo, cantar sus temas preferidos en las salas de baile o en cualquier local de noche. Se emocionan, se ríen y tratan de pasarlo lo mejor posible, con o sin amigos.Taichí, risoterapia, shiatsu, grimberg…se conocen todas las técnicas más modernas de gimnasia que existen.
Son adictos a los masajes y siempre están a la última.Los solteros de hoy en día difieren mucho de los solterones de antaño, que tenían fama de tristones, aburridos y con pocas ansias de pasarlo bien. Los singles” marcan una nueva tendencia de vida basada en el no al compromiso y en regalarse todos los caprichos que desean. Cuidarse es su principal objetivo, aunque suene un poco egoísta.
BUSCA UNA PAREJA PARA PONERTE EN FORMA
Cuatro consejos para seguir de a dos:
Motivación en compañía. Es difícil seguir una rutina cuando eres el único que te empuja. ¡Es fácil hacer trampas! Por eso yo voy al gimnasio. Me gusta rodearme de gente que se está dejando la piel tanto como yo. Un entrenador personal puede ayudarte a establecer una rutina y es una buena elección si estás empezando y no sabes cómo usar alguno de esos aparatos que parecen máquinas de tortura.
También puedes probar una clase de step o de kickboxing. Si tienes un buen profesor, hará que te esfuerces y te entretengas al mismo tiempo.
Las dietas no funcionan. ¡Para ya esta locura! Las dietas drásticas son peligrosas. Al menos, eso es lo que dicen los profesionales. Cualquier nutricionista te dirá que el camino hacia una vida sana pasa por una alimentación saludable junto con un programa de ejercicio. Y el secreto para una vida sana es concentrarse en lo que quieres. Si lo que quieres es ser una persona más sana, y no solo una persona más delgada, elegirás las mejores comidas para ti, como fruta, verdura y pescado, que son más bajas en grasa y calorías.
No te sacrifiques. Muchos de nosotros tendemos a tirar la toalla si no podemos comer lo que más nos gusta de vez en cuando. Si eliminas todas tus comidas favoritas por completo, acabarás como un lunático, sentado en el suelo de la cocina, devorando una tarta entera. Es cuestión de equilibrio. Por ejemplo, está bien que te des un capricho y compres un helado de vez en cuando, aunque deberías cenar un poco menos esa noche. Si controlas la cantidad de comida que comes y eliges comidas sanas y bajas en grasa la mayoría de las veces, también te puedes dar algún capricho de vez en cuando.
El deporte es lo primero. Haz que el ejercicio sea una de tus prioridades. Es fácil pensarlo, pero ni las mejores intenciones del mundo te librarán de esos muslos flácidos si no haces nada para combatirlos. Si te tomas el ejercicio en serio, se convertirá en algo tan importante como pagar las facturas a tiempo. Es probable que acabes programando tus otras actividades en función de tu sesión de ejercicio. Una vez que estés dentro de la rutina y empieces a ver los resultados, estarás más motivado para seguir haciendo ejercicio – y ¡caber dentro del bañador!
Motivación en compañía. Es difícil seguir una rutina cuando eres el único que te empuja. ¡Es fácil hacer trampas! Por eso yo voy al gimnasio. Me gusta rodearme de gente que se está dejando la piel tanto como yo. Un entrenador personal puede ayudarte a establecer una rutina y es una buena elección si estás empezando y no sabes cómo usar alguno de esos aparatos que parecen máquinas de tortura.
También puedes probar una clase de step o de kickboxing. Si tienes un buen profesor, hará que te esfuerces y te entretengas al mismo tiempo.
Las dietas no funcionan. ¡Para ya esta locura! Las dietas drásticas son peligrosas. Al menos, eso es lo que dicen los profesionales. Cualquier nutricionista te dirá que el camino hacia una vida sana pasa por una alimentación saludable junto con un programa de ejercicio. Y el secreto para una vida sana es concentrarse en lo que quieres. Si lo que quieres es ser una persona más sana, y no solo una persona más delgada, elegirás las mejores comidas para ti, como fruta, verdura y pescado, que son más bajas en grasa y calorías.
No te sacrifiques. Muchos de nosotros tendemos a tirar la toalla si no podemos comer lo que más nos gusta de vez en cuando. Si eliminas todas tus comidas favoritas por completo, acabarás como un lunático, sentado en el suelo de la cocina, devorando una tarta entera. Es cuestión de equilibrio. Por ejemplo, está bien que te des un capricho y compres un helado de vez en cuando, aunque deberías cenar un poco menos esa noche. Si controlas la cantidad de comida que comes y eliges comidas sanas y bajas en grasa la mayoría de las veces, también te puedes dar algún capricho de vez en cuando.
El deporte es lo primero. Haz que el ejercicio sea una de tus prioridades. Es fácil pensarlo, pero ni las mejores intenciones del mundo te librarán de esos muslos flácidos si no haces nada para combatirlos. Si te tomas el ejercicio en serio, se convertirá en algo tan importante como pagar las facturas a tiempo. Es probable que acabes programando tus otras actividades en función de tu sesión de ejercicio. Una vez que estés dentro de la rutina y empieces a ver los resultados, estarás más motivado para seguir haciendo ejercicio – y ¡caber dentro del bañador!
Live Free or Die Hard: Bruce Willis, doce años después
El testarudo detective John McClane (Bruce Willis) vuelve a las andanzas, cuando una organización terrorista basada en la Internet amenaza con hacer la vida imposible en Estados Unidos, encabezada por Thomas Gabriel (Timothy Olyphant). No sólo eso, sino que le secuestran a su hija Lucy (Mary Elizabeth Winstead). Y para colmo, debe recurrir a un joven hacker, Matt Farrell (Justin Long). Live Free or Die Hard se estrena el 27 de junio.
Sangre nueva para la cuarta parte Live Free or Die Hard está clasificada PG-13, lo cual implicó cierta edición, para hacerla más aceptable a un público más amplio. Dirigida por Len Wiseman, conocido por las películas de Underworld, no es el único nuevo talento en la franquicia renovada tras doce largos años. Un personaje clave es Matt Farrell, el hacker interpretado por Justin Long, quien conversó telefónicamente con Univision.com.
"Live Free or Die Hard"
¿Qué aprendiste en esta película? "Aprendí que filmar una película de acción -algo que siempre di por sentado como gritar, disparar y correr- es mucho más difícil de lo que pensaba. Y hacer una de esas películas de grandes presupuestos no fue tan glamoroso. Me recordó lo que fue hacer una película de terror, hace un par de años. La película te parece divertida, grande, pero no se te ocurre la sensación de miedo que deben proyectar los actores y la energía que requiere actuar ante una pantalla verde, rodeado de equipos y gente que quiere volver a casa, mientras que todo lo que haces es simular persecuciones y tiroteos. Es como volver a la niñez, cuando jugábamos a policías y ladrones".
Bruce Willis en "Live Free or Die Hard"
Porque la mayor parte de tu trabajo ha sido comedia, ¿verdad? "Sí, es algo que me gusta y con lo que me siento cómodo. Claro que el proceso es el mismo para comedia, drama o lo que sea, tienes que comprometerte, ser real y honesto. En cualquier género mueves el mismo músculo y es la misma intención. Lo difícil aquí fueron las circunstancias, especialmente en la escena en que destruyen mi apartamento, los asesinos tratan de matarme y Bruce y yo estamos en este caos; cuando estábamos en el carro me pedían que fuera chistoso y dijera cosas sarcásticas que probablemente a nadie se le ocurriría en la vida real. Esos fueron los momentos difíciles para mí".
¿Cómo te sentiste trabajando con Bruce Willis? "Fue algo surrealista, porque su rostro es tan familiar, soy su fan y de pronto me olvidé de todas las películas que ha protagonizado, de su gran carrera. El es muy normal y relajado y eso te desarma, pues no te hace fácil sentirte intimidado, lo cual fue realmente agradable. Tal vez para nuestros personajes hubiera funcionado sentirme intimidado, pero no fue así. Me alegro de haber podido interactuar con él. En un par de días ya podía hablar con él de actor a actor, sin importar lo importante o famoso que es. Con el tiempo he aprendido que todos somos humanos, comunes y corrientes, con una vida para vivir y todos nos vamos a morir. Ganan más dinero, han hecho muchas cosas, pero son iguales".
Me imagino que has visto las películas anteriores. "Sí, claro".Pero sólo tenías diez años cuando se estrenó la primera. "Bueno, mis padres no me dejaban ver películas clasificadas R, así que no las vi en el cine, tuve que esperar a verlas por televisión y era evidente que las habían editado. Pero la prueba de lo buena que es una película es que realmente no necesita las malas palabras y a mí me gustaron".
Han pasado doce años desde la última Die Hard, y tú ni siquiera eras actor aún. "Exacto, yo la estaba viendo en el cine y no podía imaginar que estaría en la siguiente".
Estamos viendo el regreso de actores como Bruce Willis, Sylvester Stallone o Harrison Ford volver a personajes que hicieron famosos cuando eran más jóvenes. "Sí, creo que es interesante. Irónicamente, Bruce me llevó al estreno de Rocky Balboa y me decía 'oye, tal vez nuestra película va a funcionar', porque a los dos nos gustó Rocky Balboa. Mientras uno pueda llamar la atención a lo absurdo de un hombre de esa edad en esa situación, como lo hicieron allí o en Die Hard 4, creo que hay formas de manejarlo. Yo tengo 29 años y Bruce tiene 52, pero al final él es quien todavía estaba en acción; después de un día de rodaje yo estaba exhausto, mientras que él se encontraba lleno de energía, impresionante. No sé lo que come, pero quiero su dieta".
¿Hiciste tus dobles? "No suelo hacer mucho, pero había mucha acción para mí, pero en casos de mucho peligro no ponen a los actores, a menos que sea Tom Cruise, que lo quiere hacer todo él. La pasé muy con este tío, Damian, que fue mi doble. Era increíble. Lo que sí hice mucho fue manejar, en las persecuciones, las curvas a 60 millas por hora... creo que era el mismo tipo de auto de The Bourne Supremacy, tecnología de punta. Parecía estar en una montaña rusa, fue tan emocionante que me resultaba difícil proyectar miedo. Además me sentía muy cómodo en cualquier escena en la que estaba Bruce conmigo, pues a él no lo pondrían en una situación de peligro por ser la estrella del filme, por ser Bruce Willis".
Sangre nueva para la cuarta parte Live Free or Die Hard está clasificada PG-13, lo cual implicó cierta edición, para hacerla más aceptable a un público más amplio. Dirigida por Len Wiseman, conocido por las películas de Underworld, no es el único nuevo talento en la franquicia renovada tras doce largos años. Un personaje clave es Matt Farrell, el hacker interpretado por Justin Long, quien conversó telefónicamente con Univision.com.
"Live Free or Die Hard"
¿Qué aprendiste en esta película? "Aprendí que filmar una película de acción -algo que siempre di por sentado como gritar, disparar y correr- es mucho más difícil de lo que pensaba. Y hacer una de esas películas de grandes presupuestos no fue tan glamoroso. Me recordó lo que fue hacer una película de terror, hace un par de años. La película te parece divertida, grande, pero no se te ocurre la sensación de miedo que deben proyectar los actores y la energía que requiere actuar ante una pantalla verde, rodeado de equipos y gente que quiere volver a casa, mientras que todo lo que haces es simular persecuciones y tiroteos. Es como volver a la niñez, cuando jugábamos a policías y ladrones".
Bruce Willis en "Live Free or Die Hard"
Porque la mayor parte de tu trabajo ha sido comedia, ¿verdad? "Sí, es algo que me gusta y con lo que me siento cómodo. Claro que el proceso es el mismo para comedia, drama o lo que sea, tienes que comprometerte, ser real y honesto. En cualquier género mueves el mismo músculo y es la misma intención. Lo difícil aquí fueron las circunstancias, especialmente en la escena en que destruyen mi apartamento, los asesinos tratan de matarme y Bruce y yo estamos en este caos; cuando estábamos en el carro me pedían que fuera chistoso y dijera cosas sarcásticas que probablemente a nadie se le ocurriría en la vida real. Esos fueron los momentos difíciles para mí".
¿Cómo te sentiste trabajando con Bruce Willis? "Fue algo surrealista, porque su rostro es tan familiar, soy su fan y de pronto me olvidé de todas las películas que ha protagonizado, de su gran carrera. El es muy normal y relajado y eso te desarma, pues no te hace fácil sentirte intimidado, lo cual fue realmente agradable. Tal vez para nuestros personajes hubiera funcionado sentirme intimidado, pero no fue así. Me alegro de haber podido interactuar con él. En un par de días ya podía hablar con él de actor a actor, sin importar lo importante o famoso que es. Con el tiempo he aprendido que todos somos humanos, comunes y corrientes, con una vida para vivir y todos nos vamos a morir. Ganan más dinero, han hecho muchas cosas, pero son iguales".
Me imagino que has visto las películas anteriores. "Sí, claro".Pero sólo tenías diez años cuando se estrenó la primera. "Bueno, mis padres no me dejaban ver películas clasificadas R, así que no las vi en el cine, tuve que esperar a verlas por televisión y era evidente que las habían editado. Pero la prueba de lo buena que es una película es que realmente no necesita las malas palabras y a mí me gustaron".
Han pasado doce años desde la última Die Hard, y tú ni siquiera eras actor aún. "Exacto, yo la estaba viendo en el cine y no podía imaginar que estaría en la siguiente".
Estamos viendo el regreso de actores como Bruce Willis, Sylvester Stallone o Harrison Ford volver a personajes que hicieron famosos cuando eran más jóvenes. "Sí, creo que es interesante. Irónicamente, Bruce me llevó al estreno de Rocky Balboa y me decía 'oye, tal vez nuestra película va a funcionar', porque a los dos nos gustó Rocky Balboa. Mientras uno pueda llamar la atención a lo absurdo de un hombre de esa edad en esa situación, como lo hicieron allí o en Die Hard 4, creo que hay formas de manejarlo. Yo tengo 29 años y Bruce tiene 52, pero al final él es quien todavía estaba en acción; después de un día de rodaje yo estaba exhausto, mientras que él se encontraba lleno de energía, impresionante. No sé lo que come, pero quiero su dieta".
¿Hiciste tus dobles? "No suelo hacer mucho, pero había mucha acción para mí, pero en casos de mucho peligro no ponen a los actores, a menos que sea Tom Cruise, que lo quiere hacer todo él. La pasé muy con este tío, Damian, que fue mi doble. Era increíble. Lo que sí hice mucho fue manejar, en las persecuciones, las curvas a 60 millas por hora... creo que era el mismo tipo de auto de The Bourne Supremacy, tecnología de punta. Parecía estar en una montaña rusa, fue tan emocionante que me resultaba difícil proyectar miedo. Además me sentía muy cómodo en cualquier escena en la que estaba Bruce conmigo, pues a él no lo pondrían en una situación de peligro por ser la estrella del filme, por ser Bruce Willis".
EL NUEVO ESTRENO DE SALMA HAYEK: UNA MANSION DE $20 MILLONES
La revista People en Español publicó en su sitio en internet que la actriz mexicana Salma Hayek pronto estrenará una lujosa mansión de $20 millones de dólares en la lujosa zona de Bel Air.
Una graaaan compra........
Tal parece que Salma Hayek y su prometido -el millonario francés- Franois-Henri Pinault encontraron su casa de ensueño en Los Angeles.Rodeados de casas lindas -y vecinos aún más lindos- gozarán de la cercanía de artistas de la talla de Renée Zellweger y Jack Nicholson (ambos ganadores de un Oscar).La mansión tiene cinco lujosas habitaciones. Fue construida en 1930 con un estilo clásico.Hayek y Pinault adquirieron esta grandiosa mansión tras pagarle poco más de $20 millones de dólares al actor Kelsey Grammer -quien entre sus muchos éxitos suma la exitosa serie de televisión llamada Frasier- según informó el programa Access Hollywood (NBC).
Cambios, cambios y más cambios. Salma y François esperan a su primogénito para el otoño. Obviamente la pareja planea acondicionar una habitación especialmente para dar la bienvenida a su primer hijo, según indicó el programa.
Una graaaan compra........
Tal parece que Salma Hayek y su prometido -el millonario francés- Franois-Henri Pinault encontraron su casa de ensueño en Los Angeles.Rodeados de casas lindas -y vecinos aún más lindos- gozarán de la cercanía de artistas de la talla de Renée Zellweger y Jack Nicholson (ambos ganadores de un Oscar).La mansión tiene cinco lujosas habitaciones. Fue construida en 1930 con un estilo clásico.Hayek y Pinault adquirieron esta grandiosa mansión tras pagarle poco más de $20 millones de dólares al actor Kelsey Grammer -quien entre sus muchos éxitos suma la exitosa serie de televisión llamada Frasier- según informó el programa Access Hollywood (NBC).
Cambios, cambios y más cambios. Salma y François esperan a su primogénito para el otoño. Obviamente la pareja planea acondicionar una habitación especialmente para dar la bienvenida a su primer hijo, según indicó el programa.
La fórmula básica para perder peso sigue siendo consumir menos calorías de las que se necesitan y hacer ejercicio. No hay mejor truco que ése, cualquiera que sea tu peso.Un estudio de Consumer Reports reveló que se necesitan consumir unas 500 calorías menos por día para bajar alrededor de una libra (0,45 kilogramos) por semana. Esto no es fácil pero tampoco es imposible. En una encuesta hecha en 2002 a los suscriptores de la revista se descubrió que el 25 por ciento de las personas que habían tratado de adelgazar alguna vez perdieron al menos un 10 por ciento del peso con el que empezaron y no lo aumentaron por un año o más.
La cuestión es que cualquiera sea la dieta que estés por comenzar, los siguientes pasos te ayudarán a alcanzar el éxito:
1. Un buen desayuno. Saltearte el desayuno es un gran error. Una comida abundante y variada en la mañana saciará tu hambre. Se ha comprobado que el 78 por ciento de las personas que tienen éxito con una dieta desayunan generalmente con cereales y frutas.
2. Limita las grasas. No las evites sino que elige las buenas. Se distinguen basándose en el efecto que tienen en el nivel de colesterol en sangre. Las grasas buenas están en el aceite de oliva, nueces, aguacate y aceites omega- 3 de mariscos o de origen vegetal. Las malas se forman cuando se hidrogena el aceite vegetal y la grasa saturada de la carne y lácteos.
3. Come sano y moderado. Dile sí a las verduras, frutas, carne magra, pescado y granos enteros, pero reduce al mínimo los granos refinados, papas, productos lácteos enteros y refrescos. No importa lo saludable que sea tu dieta, restringe el tamaño de las porciones si quieres bajar de peso.
4. Anímate con el ejercicio. Una vida activa te ayudará a no volver a subir el peso que perdiste. Haz ejercicios de moderados a vigorosos una hora por día, por ejemplo una caminata rápida.
5. Considera comer menos carbohidratos. Casi todas las dietas limitan el consumo del pan blanco, galletas, papitas o frituras, pero esto no es para todos. Hay estudios que comprobaron que personas adelgazaron comiendo carbohidratos en abundancia limitando el consumo de grasas y el tamaño de las porciones.
6. Llénate con alimentos de pocas calorías. Si quieres ahorrar calorías y seguir comiendo en cantidades satisfactorias enfoca tu dieta en alimentos que tienen menos calorías por bocado. Comienza tus comidas con una sopa magra o una ensalada (aderezada con aceite de oliva o canola) y sigue con un plato principal lleno de vegetales (tomate, brócoli o espinaca). De postre, una fruta.7. Pésate una vez por semana. Algunos libros descartan la práctica de pesarse todos los días porque puede volverse una obsesión. Pero puedes volver a la balanza una vez por semana y tomar medidas rápidas si aumentaste de peso.8. ¡Abúrrete hasta que lo consigas! La variedad estimula el apetito así que mientras más aburrida sea tu dieta, menos ganas tendrás de comer.
QUIERES ADELGAZAR? ENTONCES SIGUE ESTOS SANOS CONSEJOS
Pese a que están en boca de muchos, existen tácticas dietéticas que no te conducirán al éxito y hasta pueden llegar a enfermarte. Así que no te apresures y piensa antes de actuar. Aquí te mostramos los métodos insalubres más frecuentes en las dietas.
Mente sana en cuerpo sano.
Píldoras, un historial desalentadorLas que aseguran quemar las grasas contienen anfetaminas y efedrina que causan palpitaciones, accidentes cerebro vasculares, infartos y hasta muerte, incluso en perosnas saludables. Un informe de la revista Consumer Reports desaconseja el uso de las siguientes pastillas:• Meridia. Se vende bajo receta como sibutramina. Eleva el ritmo cardiaco y la presión arterial. • Orlistat (Xenical). Otro medicamento de venta con receta que bloquea la absorción de las grasas. Jamás fue popular por sus efectos secundarios (pérdida de materia fecal aceitosa por vía anal y diarrea) y además el promedio de pérdida de peso es muy pobre.
• Suplementos dietéticos. No hay suficiente evidencia clínica para los que se promocionan para la pérdida de peso, inclusive el picolinato de cromo y hoodia. Ningún libro evaluado por Consumer Reports los recomienda.Saltear el desayunoSi ayunas por la mañana, no generarás gasto calórico y tendrás mucho hambre al mediodía, lo cual puede hacerte comer en exceso, asegura la página www.midieta.com. Lo mejor durante el día es hacerle caso al refrán: 'Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo'.Menos de tres comidas diarias, Prohibidísimo.
Si quieres perder peso debes comer. Lo ideal es hacer las 4 comidas diarias (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y comer un 'snack' a media mañana o a media tarde. Después de comer el cuerpo segrega insulina, una hormona que contribuye al almacenamiento de las grasas en tu organismo. Cuanto más abundante comas, más insulina segregarás. Así, si comes en menores cantidades y con mayor frecuencia, mantendrás los niveles de insulina bajos y quemarás más grasas.El sedentarismo, tu peor enemigoSi no haces ejercicio no perderás peso saludablemente y a largo plazo. Una buena dieta siempre va acompañada de gimnasia o deporte.
No vale solo una vez a la semana, sino tres. Si haces alguna actividad física moderada después de comer, tu metabolismo se activará y quemará todavía más calorías que con el estómago vacío.Comer y acostarse La costumbre de cenar tarde e irse a la cama no es buena porque no se queman calorías.Una de las claves para que tu organismo queme es hacer algún tipo de movimiento después de ingerir alimentos, según el sitio.
Ingerir poca fruta. No hay dieta saludable que se precie de tal que no tenga, por lo menos, dos frutas diarias.Las frutas tienen fibras que ayudan al buen funcionamiento de la digestión y eliminan toxinas.Evitar los hidratos de carbonoHay dietas basadas en una baja ingesta de hidratos de carbono, como la popular Dieta Atkins, que restringe el consumo de este nutriente a menos de 30 gramos (1.05 onzas) por día, pero no corta el consumo de mantequilla, carnes grasas y lácteos enteros. Una dieta pobre en hidratos de carbono priva al cerebro y a los músculos de glucosa y causa calambres y fatiga.
Mente sana en cuerpo sano.
Píldoras, un historial desalentadorLas que aseguran quemar las grasas contienen anfetaminas y efedrina que causan palpitaciones, accidentes cerebro vasculares, infartos y hasta muerte, incluso en perosnas saludables. Un informe de la revista Consumer Reports desaconseja el uso de las siguientes pastillas:• Meridia. Se vende bajo receta como sibutramina. Eleva el ritmo cardiaco y la presión arterial. • Orlistat (Xenical). Otro medicamento de venta con receta que bloquea la absorción de las grasas. Jamás fue popular por sus efectos secundarios (pérdida de materia fecal aceitosa por vía anal y diarrea) y además el promedio de pérdida de peso es muy pobre.
• Suplementos dietéticos. No hay suficiente evidencia clínica para los que se promocionan para la pérdida de peso, inclusive el picolinato de cromo y hoodia. Ningún libro evaluado por Consumer Reports los recomienda.Saltear el desayunoSi ayunas por la mañana, no generarás gasto calórico y tendrás mucho hambre al mediodía, lo cual puede hacerte comer en exceso, asegura la página www.midieta.com. Lo mejor durante el día es hacerle caso al refrán: 'Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo'.Menos de tres comidas diarias, Prohibidísimo.
Si quieres perder peso debes comer. Lo ideal es hacer las 4 comidas diarias (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y comer un 'snack' a media mañana o a media tarde. Después de comer el cuerpo segrega insulina, una hormona que contribuye al almacenamiento de las grasas en tu organismo. Cuanto más abundante comas, más insulina segregarás. Así, si comes en menores cantidades y con mayor frecuencia, mantendrás los niveles de insulina bajos y quemarás más grasas.El sedentarismo, tu peor enemigoSi no haces ejercicio no perderás peso saludablemente y a largo plazo. Una buena dieta siempre va acompañada de gimnasia o deporte.
No vale solo una vez a la semana, sino tres. Si haces alguna actividad física moderada después de comer, tu metabolismo se activará y quemará todavía más calorías que con el estómago vacío.Comer y acostarse La costumbre de cenar tarde e irse a la cama no es buena porque no se queman calorías.Una de las claves para que tu organismo queme es hacer algún tipo de movimiento después de ingerir alimentos, según el sitio.
Ingerir poca fruta. No hay dieta saludable que se precie de tal que no tenga, por lo menos, dos frutas diarias.Las frutas tienen fibras que ayudan al buen funcionamiento de la digestión y eliminan toxinas.Evitar los hidratos de carbonoHay dietas basadas en una baja ingesta de hidratos de carbono, como la popular Dieta Atkins, que restringe el consumo de este nutriente a menos de 30 gramos (1.05 onzas) por día, pero no corta el consumo de mantequilla, carnes grasas y lácteos enteros. Una dieta pobre en hidratos de carbono priva al cerebro y a los músculos de glucosa y causa calambres y fatiga.
martes, 26 de junio de 2007
SOLO PARA HOMBRES: FARMACO CONTRA CANCER PROSTATA
WASHINGTON - Científicos estadounidenses han desarrollado un medicamento contra el cáncer de próstata metastásico que ataca los tumores mediante el estrangulamiento de los vasos capilares que los alimentan.
Contrarrestar enfermedades
En un informe publicado hoy por la revista "Journal of the National Cancer Institute", los investigadores del Centro Oncológico Anderson de la Universidad de Texas señalan que el fármaco es "imatinib", un medicamento que ya se utiliza en el tratamiento de otros tipos de cáncer.La metástasis es la propagación de la enfermedad desde su punto de aparición a otros órganos.La medicina, que se vende con el nombre de Gleevex, tuvo mejores resultados cuando se aplicó en ratones en combinación con quimioterapia para reducir la metástasis ósea y el tamaño de los tumores, señalaron los científicos.
Añadieron que se encontraron tumores en cuatro de un total de 18 roedores sometidos al tratamiento con la combinación de sustancias y el cáncer se propagó a los nódulos linfáticos en tres casos.Por el contrario, el cáncer se extendió en los 19 animales utilizados como control, el tumor aumentó su tamaño y la metástasis se generalizó en los nódulos linfáticos.Según Isaiah Fidler, director del Departamento de Biología del Cáncer del Centro de Investigaciones de Metástasis y autor del estudio, el éxito del estudio se debe al ataque original lanzado contra la enfermedad."¿Por qué tuvo tan buen resultado? Porque no atacamos el tumor. Atacamos los vasos capilares. Apuntamos y destruimos los vasos capitales que proporcionan oxígeno y nutrientes a las células tumorales", señaló.Según la Sociedad del Cáncer de EU, se calcula que en 2006 se registrarán 234 mil 460 casos de cáncer de próstata en este país.Este tipo de cáncer, que es el más frecuente entre los hombres, se cobrará en ese mismo período de tiempo la vida de 27 mil 350 pacientes, según la Sociedad.
Contrarrestar enfermedades
En un informe publicado hoy por la revista "Journal of the National Cancer Institute", los investigadores del Centro Oncológico Anderson de la Universidad de Texas señalan que el fármaco es "imatinib", un medicamento que ya se utiliza en el tratamiento de otros tipos de cáncer.La metástasis es la propagación de la enfermedad desde su punto de aparición a otros órganos.La medicina, que se vende con el nombre de Gleevex, tuvo mejores resultados cuando se aplicó en ratones en combinación con quimioterapia para reducir la metástasis ósea y el tamaño de los tumores, señalaron los científicos.
Añadieron que se encontraron tumores en cuatro de un total de 18 roedores sometidos al tratamiento con la combinación de sustancias y el cáncer se propagó a los nódulos linfáticos en tres casos.Por el contrario, el cáncer se extendió en los 19 animales utilizados como control, el tumor aumentó su tamaño y la metástasis se generalizó en los nódulos linfáticos.Según Isaiah Fidler, director del Departamento de Biología del Cáncer del Centro de Investigaciones de Metástasis y autor del estudio, el éxito del estudio se debe al ataque original lanzado contra la enfermedad."¿Por qué tuvo tan buen resultado? Porque no atacamos el tumor. Atacamos los vasos capilares. Apuntamos y destruimos los vasos capitales que proporcionan oxígeno y nutrientes a las células tumorales", señaló.Según la Sociedad del Cáncer de EU, se calcula que en 2006 se registrarán 234 mil 460 casos de cáncer de próstata en este país.Este tipo de cáncer, que es el más frecuente entre los hombres, se cobrará en ese mismo período de tiempo la vida de 27 mil 350 pacientes, según la Sociedad.
ARAÑA VERSUS LA VIAGRA
Entre la viuda negra y la araña brasileña.
"Descubrir los efectos de esta sustancia es un gran paso", declaró el urólogo Mario Paranhos, del hospital de Clínicas de la Universidad de Sao Paulo (USP), al diario Estado de Sao Paulo.La toxina aislada en el veneno de esta peligrosa araña brasileña (Phoneutria Nigriventer), que se esconde entre los racimos de bananas, fue bautizada TX2-6.Según científicos brasileños, el TX2-6 aumenta la producción de óxido nítrico, un vasodilatador que estimula la erección, mientras los medicamentos ya comercializados, como el Viagra, inhiben la producción de una enzima que lleva al fin de la erección.
Los investigadores se basaron en los efectos colaterales causados por la picadura de la araña Phoneutria Nigriventer en los hombres: una erección muy dolorosa de varias horas.Antes de experimentar con humanos, "será necesario disociar la erección (causada por el veneno) del dolor", declaró Maria Elena de Lima, de la Universidad federal de Minas Gerais (UFMG).A finales de mayo científicos chilenos anunciaron que habían logrado aislar el veneno de la araña llamada "viuda negra" y afirmaron poder fabricar con él una especie de viagra natural, pero con menos contraindicaciones.Un equipo de científicos de la Universidad de la Frontera, en la sureña ciudad chilena de Temuco y que trabaja desde hace tres años, logró aislar el principio activo y tramita su patente industrial y propiedad intelectual en Estados Unidos, el paso previo para la producción y comercialización del fármaco.Según los científicos chilenos, el veneno de la viuda negra es más eficiente que el citrato de sildenafil, el principio activo del Viagra.
"Descubrir los efectos de esta sustancia es un gran paso", declaró el urólogo Mario Paranhos, del hospital de Clínicas de la Universidad de Sao Paulo (USP), al diario Estado de Sao Paulo.La toxina aislada en el veneno de esta peligrosa araña brasileña (Phoneutria Nigriventer), que se esconde entre los racimos de bananas, fue bautizada TX2-6.Según científicos brasileños, el TX2-6 aumenta la producción de óxido nítrico, un vasodilatador que estimula la erección, mientras los medicamentos ya comercializados, como el Viagra, inhiben la producción de una enzima que lleva al fin de la erección.
Los investigadores se basaron en los efectos colaterales causados por la picadura de la araña Phoneutria Nigriventer en los hombres: una erección muy dolorosa de varias horas.Antes de experimentar con humanos, "será necesario disociar la erección (causada por el veneno) del dolor", declaró Maria Elena de Lima, de la Universidad federal de Minas Gerais (UFMG).A finales de mayo científicos chilenos anunciaron que habían logrado aislar el veneno de la araña llamada "viuda negra" y afirmaron poder fabricar con él una especie de viagra natural, pero con menos contraindicaciones.Un equipo de científicos de la Universidad de la Frontera, en la sureña ciudad chilena de Temuco y que trabaja desde hace tres años, logró aislar el principio activo y tramita su patente industrial y propiedad intelectual en Estados Unidos, el paso previo para la producción y comercialización del fármaco.Según los científicos chilenos, el veneno de la viuda negra es más eficiente que el citrato de sildenafil, el principio activo del Viagra.
COMO PEDIR A TU PAREJA QUE USE EL CONDON
No importa el tamaño, color o textura del condón que elijas.
Lo fundamental para prevenir enfermedades de transmisión sexual como el hiv-sida, es usarlo siempre.Pero, ¿qué pasa cuando tú quieres y tu pareja no?
AVERT, una organización internacional contra el VIH y el SIDA te ha preparado unas respuestas a los argumentos más comunes para no colocarse un condón:
¿No confías en mí? La confianza no es el problema.
La gente puede contraer infecciones sin darse cuenta.
No se siente tan bien con un condón.
Yo me sentiré más relajado y, si estoy más tranquilo, te haré sentir mejor a ti.No puedo mantener la erección si me pongo un condón.
Te ayudaré a ponerlo y eso te ayudará.No puedo sentir nada cuando uso un condón.Quizá con el condón dures más tiempo y eso beneficie a los dos.Tomo pastillas anticonceptivas, no necesitas un condón.
Quisiera usarlo de todos modos. Nos ayudará a protegernos de infecciones que quizá no sabemos que tenemos.Ponerse un condón interrumpe todo. No si te ayudo a hacerlo.
Supongo que no me amas realmente.Por supuesto que te amo, pero no voy a arriesgar mi futuro para probarlo.Voy a salir antes, no te preocupes.
Las mujeres pueden quedarse embarazadas y contagiarse enfermedades de transmisión sexual con los fluídos previos a la eyaculación.
Pero... te amo. Entonces, me ayudarás a que nos protejamos mutuamente.Sólo esta vez. Una vez es todo lo que se necesita.
Y a ti, ¿qué se te ocurre para convencer a tu pareja?
Lo fundamental para prevenir enfermedades de transmisión sexual como el hiv-sida, es usarlo siempre.Pero, ¿qué pasa cuando tú quieres y tu pareja no?
AVERT, una organización internacional contra el VIH y el SIDA te ha preparado unas respuestas a los argumentos más comunes para no colocarse un condón:
¿No confías en mí? La confianza no es el problema.
La gente puede contraer infecciones sin darse cuenta.
No se siente tan bien con un condón.
Yo me sentiré más relajado y, si estoy más tranquilo, te haré sentir mejor a ti.No puedo mantener la erección si me pongo un condón.
Te ayudaré a ponerlo y eso te ayudará.No puedo sentir nada cuando uso un condón.Quizá con el condón dures más tiempo y eso beneficie a los dos.Tomo pastillas anticonceptivas, no necesitas un condón.
Quisiera usarlo de todos modos. Nos ayudará a protegernos de infecciones que quizá no sabemos que tenemos.Ponerse un condón interrumpe todo. No si te ayudo a hacerlo.
Supongo que no me amas realmente.Por supuesto que te amo, pero no voy a arriesgar mi futuro para probarlo.Voy a salir antes, no te preocupes.
Las mujeres pueden quedarse embarazadas y contagiarse enfermedades de transmisión sexual con los fluídos previos a la eyaculación.
Pero... te amo. Entonces, me ayudarás a que nos protejamos mutuamente.Sólo esta vez. Una vez es todo lo que se necesita.
Y a ti, ¿qué se te ocurre para convencer a tu pareja?
NO TODO ESTA EN LA CAMA
Washington.- La vida sexual, satisfactoria para el 64 por ciento de los estadounidenses, puede verse terriblemente afectada por nueve problemas de salud, entre los que se hallan el estrés, el alcohol y el uso de algunos medicamentos, según un estudio.
Los medicamentos
La doctora Pamela G. Rockwell de la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan realizó un estudio que muestra los factores que pueden significar una insatisfacción física y que van desde los efectos secundarios de una prescripción médica hasta una enfermedad de transmisión sexual.Los medicamentos y sus posibles efectos secundarios, sobre todo los asociados a tratamientos de presión sanguínea, problemas de corazón y depresión, se señalan en el estudio como una de las causas más comunes de insatisfacción sexual.
Afortunadamente, este problema tiene fácil solución: bastaría que el médico bajara la dosis del medicamento en cuestión, añadiera otro que disminuya los efectos secundarios del primero o simplemente lo cambie por otro.Para ser más precisos, el estudio establece que los tratamientos diuréticos contra la presión sanguínea o problemas de corazón provocan problemas de erección, como también lo hacen los inhibidores ACE o de la Enzima de Conversión de la Angiotensina.El tratamiento de la depresión, que ya por sí misma puede ser un inhibidor del apetito sexual, puede además causar problemas de eyaculación en caso de que se trate con inhibidores de serotonina tales como Prozac, Paxil o Celexa.Pero no todo son malas noticias. Según Rockwell las personas con enfermedades cardiovasculares no tienen por qué alterar su vida sexual, excepto si el médico les pide que tengan cuidado con las actividades físicas tras un problema reciente.
Desde ahora, el temor a sufrir un infarto mientras se practica el sexo dejará de ser un problema. "Creo que es la mayor falacia que he oído, que practicar el sexo cause infartos" aseguró la doctora.El embarazo no supone un impedimento físico para el sexo, a no ser que el médico lo especifique, pero debido a cuestiones pura y meramente físicas, el uso de lubricantes o el cambio de postura puede favorecer la tarea.
La menopausia no tiene por qué ser el fin de la vida sexual de la mujer, pero el estudio reconoce que la capacidad física para el disfrute sexual de las personas en esta etapa de su vida, puede verse disminuida.En cambio, la depresión tiene un doble peligro porque las personas que no se la tratan por miedo a los efectos secundarios, pueden "experimentar la ausencia de placer, de deseo e incluso de la habilidad en la práctica sexual", explicó Rockwell.El alcohol, a pesar de las leyendas urbanas, es el peor amigo del hombre, o al menos del amante, y es que, a pesar de desinhibir tras la primera o la segunda copa, favorece un comportamiento sexual de riesgo, por ejemplo, sin precauciones."Sobre todo disminuye el placer sexual porque el alcohol actúa como inhibidor de las sensaciones", dijo Rockwell.Las enfermedades de transmisión sexual (ETS), como el sida o la hepatitis, son también motivo de insatisfacción pero, según la doctora, sólo en el caso de que no se utilice la protección del preservativo en el cien por cien de las ocasiones.En el caso del HPV, el virus causante del papiloma humano y que puede llegar a causar cáncer de cuello del útero, es algo más peliagudo, porque el preservativo no asegura la protección, pero eso no significa "que a las personas con ETS se les haya acabado la vida sexual", afirmó Rockwell.El estrés, que es malo para todo, no iba a ser menos con la vida sexual, y es que cada vez dedicamos menos tiempo para nosotros."Lo que pasa es que el nivel de libido disminuye, al mismo tiempo que la habilidad de dar y recibir placer es cada vez menor", afirmó Rockwell.El estudio concluye que la autoestima es fundamental para la satisfacción sexual de las personas.
Los medicamentos
La doctora Pamela G. Rockwell de la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan realizó un estudio que muestra los factores que pueden significar una insatisfacción física y que van desde los efectos secundarios de una prescripción médica hasta una enfermedad de transmisión sexual.Los medicamentos y sus posibles efectos secundarios, sobre todo los asociados a tratamientos de presión sanguínea, problemas de corazón y depresión, se señalan en el estudio como una de las causas más comunes de insatisfacción sexual.
Afortunadamente, este problema tiene fácil solución: bastaría que el médico bajara la dosis del medicamento en cuestión, añadiera otro que disminuya los efectos secundarios del primero o simplemente lo cambie por otro.Para ser más precisos, el estudio establece que los tratamientos diuréticos contra la presión sanguínea o problemas de corazón provocan problemas de erección, como también lo hacen los inhibidores ACE o de la Enzima de Conversión de la Angiotensina.El tratamiento de la depresión, que ya por sí misma puede ser un inhibidor del apetito sexual, puede además causar problemas de eyaculación en caso de que se trate con inhibidores de serotonina tales como Prozac, Paxil o Celexa.Pero no todo son malas noticias. Según Rockwell las personas con enfermedades cardiovasculares no tienen por qué alterar su vida sexual, excepto si el médico les pide que tengan cuidado con las actividades físicas tras un problema reciente.
Desde ahora, el temor a sufrir un infarto mientras se practica el sexo dejará de ser un problema. "Creo que es la mayor falacia que he oído, que practicar el sexo cause infartos" aseguró la doctora.El embarazo no supone un impedimento físico para el sexo, a no ser que el médico lo especifique, pero debido a cuestiones pura y meramente físicas, el uso de lubricantes o el cambio de postura puede favorecer la tarea.
La menopausia no tiene por qué ser el fin de la vida sexual de la mujer, pero el estudio reconoce que la capacidad física para el disfrute sexual de las personas en esta etapa de su vida, puede verse disminuida.En cambio, la depresión tiene un doble peligro porque las personas que no se la tratan por miedo a los efectos secundarios, pueden "experimentar la ausencia de placer, de deseo e incluso de la habilidad en la práctica sexual", explicó Rockwell.El alcohol, a pesar de las leyendas urbanas, es el peor amigo del hombre, o al menos del amante, y es que, a pesar de desinhibir tras la primera o la segunda copa, favorece un comportamiento sexual de riesgo, por ejemplo, sin precauciones."Sobre todo disminuye el placer sexual porque el alcohol actúa como inhibidor de las sensaciones", dijo Rockwell.Las enfermedades de transmisión sexual (ETS), como el sida o la hepatitis, son también motivo de insatisfacción pero, según la doctora, sólo en el caso de que no se utilice la protección del preservativo en el cien por cien de las ocasiones.En el caso del HPV, el virus causante del papiloma humano y que puede llegar a causar cáncer de cuello del útero, es algo más peliagudo, porque el preservativo no asegura la protección, pero eso no significa "que a las personas con ETS se les haya acabado la vida sexual", afirmó Rockwell.El estrés, que es malo para todo, no iba a ser menos con la vida sexual, y es que cada vez dedicamos menos tiempo para nosotros."Lo que pasa es que el nivel de libido disminuye, al mismo tiempo que la habilidad de dar y recibir placer es cada vez menor", afirmó Rockwell.El estudio concluye que la autoestima es fundamental para la satisfacción sexual de las personas.
viernes, 22 de junio de 2007
ETANOL, COMERCIO Y AVIONES TRAE LEONEL FERNANDEZ DESDE BRASIL
Brasilia, 15 jun (EFE).- El presidente de República Dominicana, Leonel Fernández, llegará mañana a Brasil para una prolongada visita oficial que durará una semana y que tendrá como meta reforzar la cooperación en las áreas de etanol, aviación, comercio y turismo.
Fernández tiene previsto llegar mañana a Salvador, la capital del estado de Bahía, y permanecerá en el país hasta el sábado 23, cuando regresará a Santo Domingo desde la ciudad amazónica de Manaus y después de recorrer buena parte del extenso territorio brasileño.
Durante los siete días que estará en Brasil, Fernández visitará Salvador, Sao Paulo, San José dos Campos, Brasilia, Río de Janeiro, Belo Horizonte y Manaus.
El presidente dominicano llegará acompañado por una delegación de empresarios de su país, interesados en profundizar los contactos que se han establecido durante continuas ruedas de negocios bilaterales organizadas en los últimos dos años.
De acuerdo con la agenda preliminar, Fernández visitará el domingo, en Salvador, la sede de la Fundación Odebrecht, empresa constructora que opera actualmente en República Dominicana y está interesada en ampliar su radio de actuación en ese país.
Viajará luego a Sao Paulo, donde el mismo domingo tendrá una entrevista con directivos de Coteminas, una de las más fuertes empresas textiles brasileñas, que estudia la instalación de un molino de telas en República Dominicana.
El lunes, Fernández se dirigirá a San José dos Campos, en las afueras de Sao Paulo, donde visitará la sede de Embraer, la cuarta empresa aeronáutica del mundo, que pretende introducir en República Dominicana su oferta de aviones de medio porte.
El martes, de regreso en Sao Paulo, se entrevistará con un grupo de empresarios del sector de etanol, carburante en el que Brasil es uno de los líderes mundiales.
Según explicó a Efe el embajador dominicano en Brasil, Manuel Morales Lama, la producción de biocombustibles y en particular de etanol serán uno de los asuntos centrales de esta visita.
El gobierno dominicano está interesado en atraer inversores para el desarrollo de etanol y ofrecer al país como plataforma para exportar hacia el mercado estadounidense, aprovechando el Tratado de Libre Comercio entre Centroamérica, Estados Unidos y República Dominicana (CAFTA-DR, por sus siglas en inglés).
República Dominicana, al igual que todos los países del Caribe, tiene un extraordinario potencial azucarero que ha sido determinante en la decisión de Brasil y Estados Unidos de incluir a ese país en un "plan piloto" dirigido a promocionar la producción de etanol.
El mismo martes, Fernández se reunirá con los directivos de la Federación de Industrias del Estado de Sao Paulo (Fiesp), el gremio empresarial más influyente de Brasil.
Fernández viajará luego hacia Brasilia, donde el miércoles será recibido con honores de Estado por el presidente brasileño, Luiz Inácio Lula da Silva, con quien tendrá una reunión privada a la que se unirán luego varios de sus ministros.
La entrevista tendrá un contenido más político y está previsto que los mandatarios discutan, además de asuntos comerciales, otros temas de la agenda internacional, como la situación en Haití y la integración entre Suramérica y el área de Centroamérica y el Caribe.
El jueves, Fernández estará en Río de Janeiro, donde visitará la sede de la Fundación Getulio Vargas, prestigioso centro académico brasileño, y el viernes se dirigirá a Belo Horizonte, para conocer el Museo Brasilero de Artes y Oficios, en una escala de carácter más cultural.
El sábado, antes de regresar a Santo Domingo, visitará Manaus, para reunirse con empresarios del sector de informática, que tienen en esa ciudad amazónica un importante polo de desarrollo.
Fernández tiene previsto llegar mañana a Salvador, la capital del estado de Bahía, y permanecerá en el país hasta el sábado 23, cuando regresará a Santo Domingo desde la ciudad amazónica de Manaus y después de recorrer buena parte del extenso territorio brasileño.
Durante los siete días que estará en Brasil, Fernández visitará Salvador, Sao Paulo, San José dos Campos, Brasilia, Río de Janeiro, Belo Horizonte y Manaus.
El presidente dominicano llegará acompañado por una delegación de empresarios de su país, interesados en profundizar los contactos que se han establecido durante continuas ruedas de negocios bilaterales organizadas en los últimos dos años.
De acuerdo con la agenda preliminar, Fernández visitará el domingo, en Salvador, la sede de la Fundación Odebrecht, empresa constructora que opera actualmente en República Dominicana y está interesada en ampliar su radio de actuación en ese país.
Viajará luego a Sao Paulo, donde el mismo domingo tendrá una entrevista con directivos de Coteminas, una de las más fuertes empresas textiles brasileñas, que estudia la instalación de un molino de telas en República Dominicana.
El lunes, Fernández se dirigirá a San José dos Campos, en las afueras de Sao Paulo, donde visitará la sede de Embraer, la cuarta empresa aeronáutica del mundo, que pretende introducir en República Dominicana su oferta de aviones de medio porte.
El martes, de regreso en Sao Paulo, se entrevistará con un grupo de empresarios del sector de etanol, carburante en el que Brasil es uno de los líderes mundiales.
Según explicó a Efe el embajador dominicano en Brasil, Manuel Morales Lama, la producción de biocombustibles y en particular de etanol serán uno de los asuntos centrales de esta visita.
El gobierno dominicano está interesado en atraer inversores para el desarrollo de etanol y ofrecer al país como plataforma para exportar hacia el mercado estadounidense, aprovechando el Tratado de Libre Comercio entre Centroamérica, Estados Unidos y República Dominicana (CAFTA-DR, por sus siglas en inglés).
República Dominicana, al igual que todos los países del Caribe, tiene un extraordinario potencial azucarero que ha sido determinante en la decisión de Brasil y Estados Unidos de incluir a ese país en un "plan piloto" dirigido a promocionar la producción de etanol.
El mismo martes, Fernández se reunirá con los directivos de la Federación de Industrias del Estado de Sao Paulo (Fiesp), el gremio empresarial más influyente de Brasil.
Fernández viajará luego hacia Brasilia, donde el miércoles será recibido con honores de Estado por el presidente brasileño, Luiz Inácio Lula da Silva, con quien tendrá una reunión privada a la que se unirán luego varios de sus ministros.
La entrevista tendrá un contenido más político y está previsto que los mandatarios discutan, además de asuntos comerciales, otros temas de la agenda internacional, como la situación en Haití y la integración entre Suramérica y el área de Centroamérica y el Caribe.
El jueves, Fernández estará en Río de Janeiro, donde visitará la sede de la Fundación Getulio Vargas, prestigioso centro académico brasileño, y el viernes se dirigirá a Belo Horizonte, para conocer el Museo Brasilero de Artes y Oficios, en una escala de carácter más cultural.
El sábado, antes de regresar a Santo Domingo, visitará Manaus, para reunirse con empresarios del sector de informática, que tienen en esa ciudad amazónica un importante polo de desarrollo.
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